Важно! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...
Содержание
- Причины развития
- Лечение плечелопаточного периартрита
- Упражнения при плечелопаточном периартрите
- Лучшие терапевтические методы
- Профилактика
Данное патологическое состояние представляет собой медицинский термин, который объединяет несколько заболеваний периферической нервной системы и опорно-двигательного аппарата в единую группу. Для этой патологии характерны разносторонние симптомы, интенсивность которых зависит от степени прогрессирования болезни. Плечелопаточный периартрит имеет код по мкб 10, который соответствует нумерации М 75.0 (поражения плеча). Международная классификация заболеваний не содержит отдельного диагноза под названием “плечелопаточный периартрит”, так как этот синдром указывает на развитие патологических изменений в области плеча.
Распознать это заболевание не вызывает труда, так как люди, столкнувшиеся с этой болезнью указывают на постоянную и интенсивную боль в области плечевого сустава. Информацию о характерных клинических проявлениях плечелопаточного периартрита содержит любой форум, на котором изложены мнения врачей и пациентов, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Интересный факт! Статистика заболеваемости плечелопаточным периартритом, причины которого разнообразны, указывает на то, что не менее 20% населения земного шара хотя бы раз в своей жизни сталкивались с этим заболеванием. Эта болезнь распространена повсеместно, она не зависит от возраста и гендерной принадлежности.
Область плечевого сустава испытывает ежедневно нагрузку, в результате которой могут повреждаться окружающие мягкие ткани, кровеносные сосуды, и нервные окончания. Результатом такого процесса становится правосторонний или левосторонний воспалительный процесс. Особенностью данного заболевания является то, что все части плечевого сочленения остаются не вовлеченными в патологический процесс.
Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывай проверенный рецепт Читать далее...
Причины развития
Независимо от возрастной категории и характера трудовой деятельности, почти каждый 4-й человек сталкивается с воспалительным поражением окружающих тканей в области плечевого сустава. К наиболее распространенным причинам, которые способствуют развитию данного заболевания, относят:
- Заболевания позвоночного столба. В частности, речь идет о структурных изменениях в шейном отделе позвоночника. Послужить фактором развития плечелопаточного периартрита могут смещения межпозвонковых дисков, грыжи и протрузии. Именно дегенеративно-дистрофические процессы в шее способствуют пережатию кровеносных сосудов и нервных окончаний, в результате чего снижается кровоток в плечевом суставе и развивается реакция воспалительного характера. Этот тип воспаления принято называть асептическим, так как в его индуцировании не принимают участие болезнетворные микроорганизмы;
- Сопутствующие заболевания органов и систем. Менее редкими факторами, провоцирующими возникновение плечелопаточного периартрита являются заболевания печени, хронический спазм кровеносных сосудов, ранее выполненная мастэктомия у женщин, а также инфаркт миокарда.
Лечение плечелопаточного периартрита
В большинстве случаев симптомы и лечение этого заболевания несут однообразный характер, но с учётом индивидуальных особенностей организма каждого человека эта информация может видоизменяться. При незначительных проявлениях плечелопаточного периартрита, человеку допустимо лечиться в домашних условиях с использованием тех лекарственных препаратов, которые будут рекомендованы в ходе врачебной консультации. В качестве дополнительной терапевтической нагрузки может быть рекомендовано лечение народными средствами, которые оказывают местное обезболивающее, согревающее и противовоспалительное воздействие.
Распознать локальный воспалительный процесс в плечевой области можно по ряду характерных клинических признаков:
- Резкое ограничение подвижности в плечевом суставе. Люди с данным заболеванием не могут полноценно отводить руку в сторону спины;
- Слабовыраженный болевой синдром, местом локализации которого является плечо. Усиление боли отмечается в вечернее время и при физической нагрузке.
Перечисленные симптомы характеризуют только начальную стадию плечелопаточного периартрита. При отсутствии своевременного лечения, заболевание стремительно переходит в острую стадию. Ускорить процесс перехода может поднятие тяжестей или травматическое повреждение плеча. К проявлениям острой формы данного заболевания можно отнести:
- Формирование отека в передней части плеча;
- Интенсивная боль в ночное время суток;
- Для плечелопаточного периартрита в острой форме характерна иррадиация боли в шейный и грудной отдел позвоночника, а также в верхнюю конечность на стороне поражения;
- Снижение интенсивности болевого синдрома отмечается при сгибании руки в локтевом суставе и её прижатии к грудной клетке;
- Невозможность осуществлять вращательные движения рукой вокруг своей оси;
- Слабость и общее недомогание;
- Повышение температуры тела в пределах 37,5 градусов;
- Бессонница.
Медикаментозное лечение острой формы плечелопаточного периартрита продолжается в течение 14-16 дней. Если пациент не ощущает положительных изменений в самочувствии, то медицинские специалисты проводят коррекцию наименований и дозировок лекарственных средств. При благоприятном развитии ситуации, через 2 недели после начала лекарственной терапии у человека восстанавливается подвижность в плечевом суставе и исчезает болевой синдром.
Важно! Если данное заболевание продолжать игнорировать, то в 80% случаев оно перерастает в хроническое течение. Это состояние способно рецидивировать время от времени, доставляя человеку дискомфорт, снижая его работоспособность и ухудшая качество жизни.
В клинической практике существует такое понятие, как “замороженное плечо”. В медицинской терминологии она именуется, как адгезивный капсулит. Это состояние нередко является следствием длительного хронического течения плечелопаточного периартрита. Адгезивный капсулит характеризуется сращением двух костей в области сустава, в результате чего исключены любые движения в плечелопаточном сочленении.
Ощутимое ухудшение общего состояния при воспалении в области плеча, заставляет людей обращаться не только к отечественным медицинским специалистам, но и практиковать лечение в Израиле. Местные специалисты располагают большим объемом теоретической и практической базы в вопросах лечения патологий опорно-двигательного аппарата.
Упражнения при плечелопаточном периартрите
Важным этапом терапии плечелопаточного периартрита является лечебная гимнастика. Подходящий комплекс упражнений предлагает курс доктора Попова. Этот широко известный специалист в области лечения различных заболеваний, разработал комплекс ЛФК, который устраняет суставные контрактуры и способствует нормализации двигательной активности в плечевом суставе.
Сутью ЛФК по Попову является планомерное растяжение мягких тканей плечевого сустава, в результате чего улучшается их трофика и нервная проводимость. Еще одной отличительной особенностью этой гимнастики является постепенное усиление нагрузки на плечевой сустав. Лечебная гимнастика доктора Попова содержит такие приёмы:
- Сидя на стуле, необходимо положить руки на колени и расслабиться. После этого необходимо осуществлять движение ногами, имитируя шаги. В процессе движения, верхние конечности не следует отрывать от коленей, таким образом, чтобы они двигались вместе с ногами;
- Следующее упражнение является продолжением предыдущего. Не прекращая шаги в сидячем положении, необходимо осуществлять круговые движения ладонями по поверхности бёдер. В ходе этого гимнастического приёма, человек осуществляет планомерные движения в плечевых суставах;
- Продолжая сидеть на стуле, необходимо опустить и выровнять руки вдоль туловища, чтобы они были в свешенном и расслабленном положении. После этого необходимо представить воображаемый груз, находящийся в руках. В таком положении следует осуществлять движения плечевым поясом, максимально используя руки. В ходе упражнений рекомендовано внимательно следить за положением спины, так как она должна быть прямая;
- Следующим этапом гимнастики являются вращательные движения плечами по направлению кзади. Во время поднятия и отведение плеча, рекомендовано максимально выпрямлять спину. Это упражнение необходимо повторять в том же порядке, но по направлению кпереди;
- Следующее упражнение необходимо выполнять при разогретых мышцах плеча. Находясь в положении стоя, следует выполнять аккуратные махи руками по направлению назад и вперёд. Далее необходимо сесть на стул, скрестить выпрямленные руки, максимально свести плечи и сделать выдох;
- Находясь в положении сидя на стуле, необходимо выставить ноги как можно шире, а ладони уложить на колени. Далее следует наклонять торс вниз, касаясь ног сначала правым, а затем левым плечом.
После выполненных упражнений, рекомендовано осуществить 4-5 взмахов руками вверх и в стороны для окончательного расслабления мускулатуры. Вся зарядка продолжается 25-30 минут.
Описанный метод Попова был разработан автором совместно с другими специалистами в области ортопедии, травматологии и мануальной терапии.
Очень эффективным способом восстановления двигательной активности в плечевом суставе является постизометрическая релаксация. Эта методика является одним из вариантов мягкой мануальной терапии. Сутью этого метода является планомерное растяжение мягких тканей, которое способствует устранению мышечного гипертонуса и снятию болевого синдрома.
Важно! Методика постизометрической релаксации имеет множество нюансов, поэтому в целях собственной безопасности рекомендовано согласовывать план упражнений с медицинским специалистом.
Терапевтический эффект этой манипуляции основан на постепенном вовлечении в работу глубоко расположенных мышц. Именно благодаря данному эффекту, мягкие ткани, находящиеся вокруг плечевого сустава, расслабляются, и человек перестает ощущать интенсивную боль.
Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!
Как спасти себя и забыть о боли ...
Лечение суставов Узнать подробности
Узнать подробности
Гимнастические курсы доктора Бубновского предлагают альтернативный способ лечения плечелопаточного периартрита. На просторах интернета можно без труда найти подробное описание упражнений в печатном варианте и в формате видео.
Кроме того, подробную информацию о том, как лечить по Бубновскому плечелопаточный периартрит, можно найти на популярных форумах о заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
Известный специалист в области травматологии и ортопедии Александр Сараев, составил короткую но эффективную программу по восстановлению плечевого сустава, пострадавшего в результате плечелопаточного периартрита. Александр Сараев комплекс упражнений которого будет описан ниже, разделил общий план гимнастических мероприятий на 2 части. Выполнять каждое упражнение необходимо в положении сидя, для того чтобы максимально задействовать мускулатуру плечевого пояса. Данная методика включает следующие гимнастические упражнения:
- Плавное и медленное вращение плечом по направлению вперед и назад;
- Медленное поднятие плеч с последующим опусканием;
- Сгибание верхних конечностей в локтевом суставе;
- Обе руки соединяются в замок и поднимаются над головой при максимальном вытяжении;
- Руку на стороне поражения вытягивают вперёд, и осуществляют ей плавные вращательные движения по часовой и против часовой стрелки.
Кроме того, автор предлагает комплекс упражнений с использованием деревянной трости:
- Заранее подготовленную трость необходимо взять в руку на стороне поражения и постепенно отводить в сторону;
- Далее необходимо аккуратно поднимать руку с тростью над головой, и также медленно её опускать в исходное положение.
Эффективным дополнением к лечебной гимнастике одного из предложенных авторов, является массаж. Перечень манипуляций, которые выполняются на сеансах лечебного массажа, позволяют улучшить регионарное кровообращение в плечевой области, избавиться от гипертонуса скелетной мускулатуры, освободить нервные окончания и кровеносные сосуды, находящиеся под давлением спазмированных мышц, и устранить болевой синдром. Среди людей, столкнувшихся с данным заболеванием, популярен Андрей Илюшкин массаж которого был разработан специально для решения проблемы плечелопаточного периартрита. Его методика предусматривает ежедневные массажные процедуры, длительность которых составляет 25-30 минут. Почувствовать улучшение самочувствия можно после 3-4 сеансов такой мануальной терапии. Проведение массажных мероприятий согласно курсу Андрея Илюшкина, предполагает последовательную обработку воротниковой зоны с переходом на область плеча. Массаж включает такие движения:
- Аккуратные поглаживания трапециевидных мышц по направлению к плечевому суставу;
- Интенсивное растирание воротниковой зоны открытыми ладонями;
- Спиралевидное растирание данной области посредством 4 пальцев руки.
После того как мышцы воротниковой зоны были достаточно разогреты, необходимо приступать к следующим этапам массажа, которые имеют такой вид:
- Плавные обхватывающие поглаживания всей верхней конечности, начиная от дельтовидной мышцы;
- Спиралевидное растирание руки посредством 4 пальцев;
- Захват кожной складки или пощипывание.
Важно! Вне фазы обострения плечелопаточного периартрита, наряду с перечисленными методиками ЛФК и массажа, используется другая разновидность гимнастических упражнений, которую разработал Джамалдинов Муслим. Авторские упражнения дают возможность восстановить подвижность плечевого сустава, устранить контрактуры и нормализовать питание мягких тканей, окружающих плечелопаточное сочленение.
Лучшие терапевтические методы
Говоря о том, как вылечить данное заболевание, нельзя не упомянуть о вспомогательных методиках лечение воспалительного процесса в области плеча. Помочь справиться с болевым синдромом и другими проявлениями воспалительной реакции, смогут методики, описанные в таблице.
Тип лечения | Что используется |
Медикаментозная терапия | Нестероидные противовоспалительные средства для наружного применения (гель Диклофенак, Долобене гель, Капсикам) и для приёма внутрь (Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен). |
Физиотерапия | Электрофорез с лекарственными препаратами, магнитотерапия, УВЧ, ультразвук, парафинотерапия, лечебные грязи, рентгенотерапия |
Дополнительные методики | Иглорефлексотерапия, акупрессура, электро- и вибромассаж, санаторно-курортное лечение |
Кроме того, для лечения плечелопаточного периартрита используются внутрисуставные медикаментозные блокады. С этой целью применяются местные анестетики, такие, как Лидокаин и Новокаин, а также глюкокортикостероиды. Проведение внутрисуставной блокады целесообразно лишь в том случае, если у пациента наблюдается сильная боль и другие лекарственные препараты не дают положительного результата. С вероятностью в 90%, введение таких препаратов из группы глюкокортикостероидов, как Дипроспан и Флостерон, позволяет избавиться от болевого синдрома после первой инъекции. Важно помнить, что кортикостероиды обладают мощным действием, поэтому их бесконтрольное и безосновательное использование чревато развитием побочных реакций.
В медицинской практике встречаются клинические случаи, при которых даже инъекционная блокада глюкокортикостероидами не даёт положительного результата при лечении плечелопаточного периартрита. Крайней мерой в данном случае является применение новокаиновых блокад. Общая продолжительность данной терапии составляет не более 3 инъекций. После выполнения внутрисуставного укола, медицинский специалист оценивает скорость восстановление двигательной активности в плечевом суставе. Если человек продолжает предъявлять жалобы на боль в области плеча и скованность движений, то врач выполняет внутрисуставное инъекционное введение комбинации Гидрокортизона и Новокаина.
Наряду с основными методами устранения плечелопаточного периартрита, людей интересует вопрос о том, какой врач лечит данное заболевание. При возникновении симптомов воспаления в области плеча, рекомендовано обращаться к таким узкопрофильным медицинским специалистам, как травматолог, терапевт, ортопед и невропатолог. Квалифицированные медики ответят на вопрос о том, можно ли вылечить запущенный воспалительный процесс в области плеча.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее...
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от АРТРИТА, АРТРОЗА И ОСТЕОХОНДРОЗА, а также других заболеваний суставов и опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами!
Читать далее...
Профилактика
Для того чтобы избежать проблемных моментов в области плечелопаточного сочленения, каждому человеку рекомендовано ознакомиться с ключевыми рекомендациями по профилактике:
- Первостепенной задачей является соблюдение умеренных физических нагрузок. Для каждого человека, независимо от возраста, полезна утренняя гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе и посещение плавательного бассейна;
- Следующим звеном профилактики периартрита является рациональное питание. Употребление продуктов, богатых кальцием, витамином D3 и растительной клетчаткой, помогает защитить организм от возникновения не только плечелопаточного периартрита, но и других болезней костно-суставной системы;
- Для того чтобы поддерживать структуры опорно-двигательного аппарата в нормальном состоянии, рекомендовано избегать длительного нахождения в условиях низких температур. Особое внимание следует уделять шее и воротниковой зоне, так как под действием сквозняков нередко возникают миозиты и периартриты.
Плечелопаточный периартрит не имеет радикальных отличий по сравнению с другими патологиями опорно-двигательного аппарата. Именно поэтому, эффективность его лечения напрямую зависит от степени запущенности патологического процесса. Чем раньше было диагностировано заболевание и начато лечение, тем благоприятней прогноз относительно выздоровления и восстановления функций плечевого сустава.
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.