Содержание
- В чем заключается сущность этого заболевания?
- Причины болезни
- Симптомы артрита
- Лечение климактерического артрита
- Диета при артрите
Климактерический артрит — распространенная тяжелая патология у женщин в период менопаузы.
В чем заключается сущность этого заболевания?
Такое название болезни возникло в связи с тем, что есть очень много женщин, у которых развивается артрит и сопровождающие его боли, отеки и скованность, когда они находятся в менопаузе. Когда женщина больна раком молочной железы, она получает лекарство, которое блокирует фермент, вырабатывающий гормон эстроген. Поэтому у этих женщин появляются боли в суставах. Все это доказывает наличие связи между низким уровнем эстрогена и болями в суставах. Такие боли настолько распространены в период менопаузы, что врачи называют это заболевание климактерическим артритом.
Причины болезни
Повреждения при этой болезни могут иметь:
- дистрофический характер;
- воспалительный, аутоиммунный характер.
Иногда возникает первичный климактерический артрит в результате изменений, происходящих в организме женщины в период менопаузы. Вторичная форма болезни возникает в результате повреждающих факторов, например вызванных инфекцией, сопутствующими заболеваниями.
Иногда наблюдается идиопатический климактерический артрит, имеющий неизвестные причины. Ученые предполагают, что они могут быть вызваны инфекцией, травмами, переохлаждением, применением белковых веществ и другими.
Каковы же причины этого заболевания?
- Снижение уровня эстрогенов. Эстроген является женским гормоном, который имеет противовоспалительные компоненты и защищает суставы женщины от заболеваний, связанных с инфекцией. Женщины замечают неравномерность их менструального цикла как один из первых симптомов менопаузы. Это происходит из-за колебания уровня гормонов в организме. Когда женщина достигает менопаузы, уровень эстрогена в ее организме значительно снижается и больше не может обеспечить защиту суставов от заболеваний, связанных с инфекцией или повреждениями тканей. Эта потеря эстрогенов в менопаузе может быть причиной частых жалоб женщин на боли в мышцах и суставах. Если уровень эстрогена падает почти до нуля, часто возникает хроническое, рецидивирующее воспаление коленных и других суставов.
- Как правило, после менопаузы увеличивается вес женщины, что дает еще большую нагрузку на суставы, в результате чего прогрессирует рецидивирующий климактерический артрит.
- Стресс также играет определенную роль в развитии этого тяжелого заболевания. Климакс и менопауза обычно бывают трудным и напряженным временем для женщин. Когда женщина имеет нервное напряжение, ее организм производит слишком много гормона стресса, который называется кортизол. Это может вызвать воспаление суставов и усиление боли как проявление данной болезни. Причины его могут быть связаны с инфекцией. Артрит вызывается и повреждением тканей сустава.
- Влияние других болезней:
- дисбаланс щитовидной железы распространен среди женщин в менопаузе и влияет на состояние суставов, вызывая рецидивирующий климактерический артрит;
- диабет;
- заболевания, связанные с инфекцией.
Симптомы артрита
Сначала появляется артралгия. Артралгия — это медицинский термин, означающий боли в суставах. Многие женщины замечают скованность в руках и коленях по мере того, как они становятся старше.
- Снижение уровня эстрогена может привести к артралгии.
- Если женщина испытывает покалывание, онемение и боль в руке, особенно в ночное время, возможно, у нее климактерический артрит.
- Гормональный дисбаланс, особенно убывающий уровень эстрогена, играет важную роль в появлении боли в коленном суставе, запястье, руке и других суставах.
- Климактерический рецидивирующий артрит, развивающийся в связи с изменениями, вызванными менопаузой, или связанный с инфекцией, может вызвать деформацию костей и их разрушение, боли в шее.
- Климактерический рецидивирующий артрит проявляется у пациентки в период менопаузы болями в позвоночнике, пальцах, бедрах и коленях.
- Особенно часто заболевание поражает колени:
- колено — сложный комплекс в организме, который состоит из множества суставов, хрящей, мышц, сухожилий и связок;
- колено отвечает за активные действия ноги в таких мероприятиях, как бег, прыжки, приседания, ходьба, изгиб;
- при возникновении боли и отека в колене болезнь может быть изнурительной.
Лечение климактерического артрита
Данное заболевание может возникнуть у женщины еще до наступления менопаузы. Раннее медицинское вмешательство может задержать развитие симптомов болезни. Однако оно не может остановить ее развитие.
Есть три основные задачи, которые пациентка в ходе лечения выполняет по назначениям врача:
- Стабилизация гормонального баланса в организме.
- Восстановление структуры хряща в суставах, приостановка разрушения хряща.
- Остановка развития воспаления в пораженных суставах.
Эффективные методы лечения доступны пациентке, но они должны быть назначены врачом после диагностики:
- Применение препаратов с кальцием и добавок с витамином D часто могут замедлить прогрессирование заболевания.
- Анальгетики и противовоспалительные препараты:
- ибупрофен может уменьшить отек и обеспечить облегчение боли;
- хондропротекторы улучшает состояние хряща;
- ацетаминофен является отличным обезболивающим, но мало помогает снять воспаление в колене;
- гормональные препараты по назначению врача;
- некоторые женщины сообщают об уменьшении боли в суставах, когда они проходят заместительную гормональную терапию (ЗГТ).
- Физиотерапия.
- Фитотерапия.
- Эффективно помогает массаж колена. Нужно поместить левую руку ниже колена. Плотно прижать колено ладонью правой руки и массировать легкими круговыми движениями по часовой стрелке.
- Боль в колене может быть устранена путем повышения прочности и гибкости колена и укрепления мышц ног. Если любое упражнение причиняет боль, нужно немедленно прекратить его выполнение и попробовать другое. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем начать выполнение упражнений при боли в колене.
- изометрические упражнения. Их нужно делать с осторожностью. Изометрические упражнения улучшают кровообращение и могут предотвратить боль и скованность в коленях. Они помогут сохранить диапазон движения колена;
- хорошо помогает выполнение изометрического упражнения для мышц и подколенных сухожилий, чтобы снять давление на коленный сустав;
- сидя в кресле, нужно выпрямить ноги, максимально сократить мышцы в передней части ноги и удерживать их так в течение 10-20 секунд;
- повторить это упражнение три-четыре раза с каждой стороны;
- для улучшения работы мышцы задней поверхности бедра нужно держать ноги плашмя на полу и попытаться «подтащить» пятки к телу, чтобы создать сопротивление. Хотя ваши ноги не должны двигаться, нужно чувствовать сильное напряжение в задней части ноги. Задержаться в этом положении от 10 до 20 секунд и отпустить. Повторять три или четыре раза в общей сложности.
- растягивание. Растяжка делает мышцы более гибкими, что снижает вероятность обострения боли.
- мышцы ног можно растянуть, сидя на полу, сохраняя ноги прямыми и тянуться, пытаясь коснуться пола пальцами ног.
- колени можно укрепить, выполняя вращение. Это может быть сделано стоя. Немного согнув ноги в коленях, нужно поставить руки на колени. Затем выполняется вращение коленями в обе стороны.
- Пациентке нужно проконсультироваться с врачом о том, какие еще формы физических упражнений лучше всего для нее: езда на велосипеде, занятия на велотренажере, на эллипсоидном тренажере и так далее.
- Можно носить коленный бандаж, который фиксирует колено и ограничивает движения. Это поможет облегчить боль в колене.
- По рекомендации врача можно применять лед или тепло на колено.
- никогда нельзя накладывать лед прямо на кожу, потому что это может вызвать повреждение тканей. Следует использовать пакет со льдом или поместить кубики льда в чистое полотенце;
- лед пора снимать, когда кожа становится красной или появляется онемение;
- эта процедура занимает примерно 15 минут и повторяется три раза в день.
- При болях в коленях нужно дать им отдых. Для этого в положении лежа на спине нужно положить подушки под колени. Это улучшит кровообращение ног и уменьшит скованность и боль.
- Отек и боль в колене можно лечить народными средствами:
- хорошо помогает яблочный уксус. Нужно взять полотенце для рук, полиэтиленовую пленку и натуральный яблочный уксус. Полотенце нужно замочить в яблочном уксусе и поместить на пораженный коленный сустав. Затем обернуть колено полиэтиленовой пленкой и оставить на восемь часов или на ночь;
- можно смешать следующие ингредиенты: две чайные ложки яблочного уксуса, один стакан воды и две чайные ложки меда. Смешать все и пить три раза в день;
- можно держать больной сустав в течение десяти минут два-три раза в день в горячей воде, которая содержит четверть стакана яблочного уксуса и 1/2 стакана воды;
- обязательно нужно обсудить использование этого средства с врачом, потому что яблочный уксус для лечения подходит не для всех людей.
- Если больная испытывает сильную боль в колене, которая сопровождается покраснением и отечностью, немедленно нужно сообщить об этом врачу.
Диета при артрите
Полезно употреблять в пищу продукты, которые имеют натуральные противовоспалительные свойства:
- фрукты и овощи;
- продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты.
Это поможет бороться с воспалением суставов и болью.
Женский половой гормон эстроген очень положительно влияет на организм. Но когда женщина вступает в период менопаузы, уровень эстрогена значительно снижается, что может привести к развитию климактерического артрита. Также он может возникнуть и в связи с инфекцией.
Правильное лечение способствует поддержанию здоровья в период климакса и менопаузы.