Лечебная диета при серонегативном артрите голеностопного сустава: активность 3 ФК III

Важно! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Содержание

  1. История появления воспалительного процесса
  2. Внезапное развитие болезни
  3. Особенности проявления возникшей болезни
  4. Стратегия лечения болезни
  5. Корректировка болезни лечебной диетой
  6. Как избавиться от болезни
  7. Соблюдение элементарных правил приема здоровой пищи
  8. Организация специальной диеты
  9. Влияние диетических продуктов на имеющееся заболевание
  10. Диета для выведения мочевой кислоты из организма

Артрит серонегативный — это заболевание, при котором сыворотка крови и синовиальная жидкость не обнаруживают в своем составе определяющего ревматоидного фактора-группы аутоантитела, являющегося показателем возникновения болезни.

История появления воспалительного процесса

В развитии этого заболевания заложен процесс генетической детерминированной аутоиммунной ситуации, появлению которой сопутствует отсутствие Т-супрессорных функций лимфоцитов. Часть сустава внутри покрыта тонкой тканью, которой является синовиальная оболочка. Ею вырабатывается смазка для его поверхности. Место этого воспаления называется синовитом. Иммунную реакцию в ответ вызывает этиологический неустановленный фактор. Воспаляется синовиальная оболочка при циркуляции всех компонентов в крови. Наблюдается пораженная соединительная ткань с сосудами и в других органах.

строение сустава

Появление синовита может быть:

  1.  Асептическим.
  2.  Неинфекционным, возникающим после полученных травм.
  3.  В процессе появившейся аллергии.
  4.  При воспалении эндокринной железы.
  5.  Из-за кровоизлияний в полость сустава (гемофилия), вызывающих осложнения. Воспаленная оболочка скапливает жидкость (выпот), состав которой может заметно изменяться. Он зависит от причины.

При инфекционном воспалении жидкость имеет мутный вид, гнойная, содержит множество бактерий с лейкоцитами (нейтрофилами). Пациенты ощущают очень острую боль пораженного места, иногда это одностороннее воспаление (инфицирование), 2-стороннее (при коллагене) и мигрирующее.

Происхождение антигенов бактериальное, может быть вирусное и даже паразитарное. Болезнь голеностопного сустава вызывается отклонением пропорций давления на него. Появляется его деструкция и стойкая боль. Обнаружив жгучие боли, необходимо обращаться в медучреждение для уточнения диагноза болезни и назначения срочного лечения.

Внезапное развитие болезни

Воспалительные процессы, стремительно развивающиеся, постепенно ограничивают передвижную активность 3 ФК III, изменяется привычная жизнь. Это может приводить к потере трудоспособности (временной), а если не заниматься лечением, то и к инвалидности.

причины возникновения артрита

Причины возникновения болезни:

  1.  Травмы (артрит).
  2.  Проникающие инфекции в полость суставов с потоком крови.
  3.  В случае метаболических нарушений синовиальная оболочка накапливает мочевую кислоту, которая выпадает в виде острых кристаллов.
  4.  Аутоиммунное воспаление соединительной ткани (систематическая красная волчанка, псориаз).
  5.  В случаях ожирения груз тела давит на ступню.
  6.  Постоянное движение.

Длительно протекающая болезнь вызывает сращивание суставов (анкилозу) и может ограничить активность движения. Чтобы не происходило в будущем разрушения, достаточно три момента:

  1.  Незамедлительно посетить врача-специалиста.
  2.  Вовремя провести диагностику появившейся болезни.
  3.  Своевременное лечение.

Особенности проявления возникшей болезни

голеностопный сустав

Характерно наличие трех признаков артрита:

  1.  Отеки, припухлость.
  2.  Ощущения острой боли при невозможности разгибать и сгибать голеностопный сустав.
  3.  Повышенная температура кожи, гипертермия ткани (кожа изменяется по цвету), отмечается симметрия артрита. Происходит медленное, но постепенное прогрессирование болезни с повреждением уже других суставов.

Артрит способен поражать любой сустав конечности (обычно полиартритом). Он имеет несколько стадий течения. Вовлекаются пястно-фаланговые, лучезапястные и плюснефаланговые суставы. Неинфекционный полиартрит способен развиваться при регулярной аллергии, воспалении соединительных тканей (при красной волчанке, склеродермии), болезни крови, кожи и при злокачественной опухоли.

Стратегия лечения болезни

Голеностопный сустав соединяет таранную часть стопы с костью голени. Он обеспечивает тыловое разгибание и подошвенное — сгибается стопа и появляются боковые передвижения. Специалисты рекомендуют применять мягкие вкладывающиеся стельки, носить удобную обувь для выравнивания патологии. Это помогает уменьшить разгрузку больного сустава и расслабляет мышцы. Избыточный вес усиливает нагрузку на него. Возникает деформирующий момент суставов. Причиной может быть не только перегрузка, но и грыжа межпозвоночная или ущемление нервов. Поражение позвоночника влечет к неблагоприятным изменениям в стопе.

Корректировка болезни лечебной диетой

Своевременное обращение к терапевту, сдача всех обязательных анализов, учитывая наличие ревмофактора в крови, принятие срочных мер позволят сделать необходимую корректировку заболевания и прекратить дальнейшее развитие негативных процессов.

Полное выздоровление сустава наступит, если проявить терпение, веру, выдержку, пройдя все процедуры, соблюдая точные правила по распорядку дня, отказаться от вредного питания в пользу лечебной продуманной диеты.

Специально подобранная диета приведет вас к необходимому результату.

Как избавиться от болезни

 специалисты советуют отказаться от легкоусваиваемых углеводов

Необходимо воспользоваться существующими правилами и придерживаться их постоянно. Главное — подборка диеты:

  • нужна балансировка пищевых продуктов, которые при длительном употреблении снизят выраженность недуга;
  • сойдет припухлость вокруг суставов;
  • уйдет боль;
  • вернется энергия;
  • организм начнет заметно очищаться от токсинов.

Подберите такое меню, которое поможет обнаружить продукты, вызывающие аллергию, для их последующей замены. Когда артрит находится в активной стадии, снижайте углеводную пищу. Для этого специалисты советуют отказаться от легкоусваиваемых углеводов:

  • меда;
  • сахара;
  • конфет;
  • варенья.

В момент острой, нестерпимой боли уменьшите порцию мяса (до 70 г). Отдайте предпочтение животному белку — кисломолочным напиткам, молоку, творогу, яйцам, рыбе. Продукты мясные, из рыбы подаются отваренные, паровые, запеченные. При употреблении меньшего количества жира артрит ослабляется.

Главная задача диеты направлена на уменьшение воспалительных процессов, восстановление обмена веществ, снижение побочных разрушений от медикаментозных препаратов в организме.

Диетическое питание усиливает эффект проведения терапевтического лечения. Поэтому нужна диета в случае, если обнаружен серонегативный артрит. Существуют определенные установки по составлению диеты. Продукты должны быть низкокалорийными, сбалансированными, с содержанием нужного количества минеральных веществ, аминокислот, витаминов.

Соблюдение элементарных правил приема здоровой пищи

Природа воспаления артрита досконально не изучена, но известно, что иммунная система начинает бороться со своим телом, главной ее целью становится уничтожение собственных суставов. Чтобы вылечить артрит или приостановить его течение, необходимо задействовать все известные методы борьбы с ним. Правильно организованное питание (диета) при серонегативном артрите, нацеленное на стабилизацию обмена в организме, является немаловажным фактором для лечения.

Организация специальной диеты

Организация диеты

  1.  Разнообразие ежедневной пищи максимальное.
  2.  Изделия хлебобулочные, как ни покажется странным, нужно есть немного с принимаемой пищей ежедневно.
  3.  Увеличить количество потребляемых овощей и фруктов.
  4.  Кефир, йогурты употреблять ежедневно.
  5.  Замените жирное мясо бобовыми, рыбой или нежирным сортом мяса. Порция составляет 70 г (размером с ладонь) ежедневно.
  6.  Готовить еду паровую, отварную или запеченную в духовке.
  7.  Используйте для пищи соль йодированную. Сократите сахар.
  8.  Употребление алкоголя снизить.
  9.  Старайтесь не переедать.
  10.  Пейте чистую родниковую воду — 2 л в сутки.

Это заболевание имеет разные формы проявления, зависящие от тех причин, которыми было вызвано воспаление сустава. На все виды болезни диета не существует. Под каждую разновидность подбирается строгое меню, которое позволит выводить растворенную мочевую кислоту без кристаллизации.

Лечебную диету при активном артрите подбирают в соответствии с состоянием организма и его особенностями. К подобранному меню нужно относиться ответственно. Выполнять регулярно все пункты и помнить об исключенных из пищи продуктах. Употребление запрещенного питания приведет артрит к обострению.

Диету, применяемую при лечении другой болезни, запрещается использовать при артрите. Не применяйте меню, где содержится низкое количество кальция в продуктах. Может появиться остеопороз, от этого ухудшится состояние ваших суставов. Нельзя также допускать избыток кальция в продуктах. Ускоренно начнет расти остеофит.

Диета имеет огромное значение при избыточном весе, потому что увеличивается нагрузка на ноги, это ускоряет разрушение сустава. Переедание, злоупотребление алкоголем, неправильное питание приводит к изменениям пищеварения. Это вызывает нарушение обмена веществ и ожирение. У больных появляется сонливость, они малоподвижны, понижена трудоспособность.

Добавляя в пищу свежую капусту, отварные кабачки с огурцами, клюкву, тыкву, можно ощутить насыщение. Полезны кефир, тощий творог. Сократите белый хлеб. Мясо есть нужно отварное и речную рыбу. Ограничивая пищу, комбинируя диету с введением разгрузочных дней, занимаясь физической культурой, вы приведете в норму вес своего тела. Это поможет скорейшему выздоровлению.

Влияние диетических продуктов на имеющееся заболевание

диета поможет избавиться и от лишнего веса

Если физическая перегрузка вызвала артрит, травмирование стопы или к болезни привело неправильное питание, то перейдите к здоровому образу жизни. Лечебная диета насыщена достаточным количеством жиров, много белков с углеводами и витаминами. При артрите это поможет вам также избавиться и от избыточного веса, что очень важно. В пищу необходимо добавлять различные крепкие костные бульоны. Они содержат нужный коллаген. Белок, являющийся основой соединительных тканей сухожилий, хрящей, костей, дермы, обеспечивает пластичность, прочность, полностью восстанавливает поврежденные мышцы со связками. Добавьте в рацион желе с пищевым желатином. Обязательно вводите в меню многие виды продуктов молочного происхождения. Их белок легко усваивается в организме. В нем содержится много кальция, который расходуется на построение костной ткани.

Такой рацион при заболевании артрит может снизить болевые ощущения. Не исключайте из меню нежирное мясо с рыбой. Полезны такие каши, как гречневая, чечевичная и фасолевая. Употребляйте растительное масло.

Диета для выведения мочевой кислоты из организма

Введите ежедневное употребление в пищу яблок в любом виде. Яблочный сок содержит минеральные вещества, которые необходимы для питания костной ткани и нормализации обмена веществ. Сок пить ежедневно по полстакана через 20-30 минут после еды. Разбавлять обязательно теплой водой (1 часть воды и 2 части сока). Можно яблоко натереть на мелкой терке, добавить мед, корицу и воду. Яблоки есть нужно до 14 часов. Так выводится мочевая кислота из организма.

Максимально удалить приступы болезни сустава можно, строго соблюдая предложенную диету. Не рекомендуется употребление таких продуктов:

  1.  Бульон грибной и жареное мясо.
  2.  Все мясные и рыбные копчености, соленая и жареная рыба.
  3.  Икра любого сорта.
  4.  Все сорта гороха, сои и фасоли.
  5.  Разные сорта пряностей и жгучих приправ.
  6.  Алкогольные напитки.

польза овощей при артрите

Полезные вещества в большом количестве содержатся в сырых свежих овощах с самым разным назначением. Для пациентов, имеющих болезнь сустава, страдающих артритом, необходимо большое количество фруктов и овощей, содержащих антиоксиданты. Извлекают их из плодов желтого, оранжевого и красного цвета. Окрас плодов напоминает о том, что в них повышенный витамин С. Употребляйте обезжиренные продукты, пейте напитки, содержащие бифидобактерии, соевое молочко.

Питайтесь часто, не менее 5-6 приемов в день. Витамин Е нужен при заболевании артрит в качестве антиоксиданта, даже он является обезболивающим, употреблять его нужно по инструкции после еды. Наиболее богато витамином E подсолнечное масло. Разрешается употреблять сливочный продукт с зеленью 10-20 г в сутки.

Полезны продукты с содержанием жирных кислот омега-3. Существует несколько общих советов для пациентов, страдающих всеми формами болезни, при которых снижается боль сустава. В меню необходимо включить продукты, богатые кислотами омега-3. Они помогают снять воспаление, это приводит к облегчению симптомов артрита. Вместо рыбы можно воспользоваться льняным маслом. Оно полностью усваивается и напоминает по составу морскую рыбу. Оказывает благотворное целительное воздействие, потому что в своем составе содержит жирные кислоты омега-3.

При всех формах артрита важно обязательно удержаться от крепких напитков — кофе и чая. Ограничьте острые приправы или попытайтесь частично отказаться от различных солений и пряностей. Диета побеждает артрит, если пища является лекарством. Сбалансированная, низкокалорийная, с содержанием всех нужных витаминов и минералов пища очищает ваши сосуды, растворяет соли мочевой кислоты и выводит токсины из организма.

Кроме правильного питания занимайтесь физическими упражнениями. Новейший метод мышечной нагрузки на нижние конечности — гравитационная терапия. Выполняйте приседания. Коленки — это второе сердце. Делайте дыхание насос: приседание — вдох. Происходит дополнительный приток крови к тканям.

  1.  Активируется кровоснабжение.
  2.  Устраняются явления застоя.
  3.  Улучшается метаболизм, ускоряется обмен веществ.

Любое заболевание излечивается медикаментами. В это время целесообразно применять и правильное диетическое питание. Лекарства снимают воспалительный процесс и острые боли, хондропротекторами останавливаются разрушения хрящевых тканей, а диета и специальная гимнастика могут восстановить подвижность. Ваш диагноз — не приговор. Если вы выполняете все рекомендации врачей, то к вам вернется нормальная, привычная жизнь.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

загрузка...

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.