Деформирующий артроз колена – виды массажа и другие техники

Важно! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Содержание

  1. Что такое деформирующий артроз
  2. Причины появления
  3. Степени развития гонартроза
  4. Симптомы деформирующего артроза
  5. Лечение
  6. Массаж
  7. Методика массажа
  8. Мед в массажной практике
  9. Полезные советы

Деформирующий артроз колена часто встречается у людей, перешагнувших 50-летний рубеж. При этом заболеванием в два раза чаще страдают женщины, чем мужчины, что связано с физиологическими особенностями. В медицинской терминологии приняты названия гонартроз, деформирующий остеоартроз. Он характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевых тканях. Отсутствие лечения и прогрессирование гонартроза может привести к негативным последствиям, вплоть до инвалидности.

Что такое деформирующий артроз

Гонартроз представляет собой патологию, затрагивающую суставы колен. Вследствие внешних и внутренних факторов происходит истирание хряща, нарушение нормального функционирования сочленения и деформация костей. Двигательная функция постепенно снижается, на последних стадиях болезни наблюдается ярко-выраженный болевой синдром, сигнализирующий о том, что поражение коснулось мягких тканей и нервных окончаний.

Различают первичный и вторичным гонартроз. Первичная форма относится к самостоятельному заболеванию. При  вторичном артрозе наблюдаются сопутствующие недуги, спровоцировавшие патологию. Лечение занимает достаточно долгое время и для получения положительных результатов требует дисциплинированного подхода. К сожалению, вылечится полностью невозможно, но все терапевтические усилия направлены на торможение процесса и предупреждение полного разрушения хряща. Очень хорошо при артрозе на суставы влияет массаж колена.

Причины появления

Предпосылки к возникновению деформирующего остеоартроза следующие:

  • увеличенная физическая нагрузка на опорно-двигательный аппарат. Она может быть связана с профессиональными занятиями спортом (в этом случае заболевание способно развиться и в молодом возрасте), постоянным поднятием тяжелых грузов, избыточным весом;
  • генетическая предрасположенность. Прямой связи с появлением патологических признаков по наследству не обнаружено, но, тем не менее, по статистике больший процент больных имеет близких родственников с той же проблемой;
  • травматизм. Такие травмы, как повреждение мениска, вывих, перелом, нередко приводят к различным деформациям коленного сустава, которые, в свою очередь, способствуют застойным явлениям;
  • нездоровый образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем. Эти причины могут вызвать подагру и, как ее осложнение, гонартроз;
  • гормональные перемены в организме, связанные со старением, менопаузой у женщин;
  • переохлаждение.

Чтобы снизить угрозу, которую несут вышеперечисленные факторы, необходимо делать специальные упражнения, массаж коленного сустава при артрозе, самостоятельно изучить который можно по видео в интернете, а главное – отказаться от вредных привычек.

Степени развития гонартроза

Клиническая картина заболевания представлена тремя стадиями, которые имеют разную степень поражения, сопровождающуюся характерными симптомами.

  1. На начальном этапе, когда хрящ только начинает истощаться, присутствует неявная ноющая боль в суставе. Она возникает периодически, как правило, после тяжелых нагрузок, и быстро стихает. В области вокруг колена может образоваться небольшая отечность.
  2. При второй стадии болезненные ощущения становятся интенсивнее и продолжительнее. При движении в колене слышен хруст. После сна отмечается некоторая скованность суставов, которая впоследствии проходит. Двигательная функция становится немного затрудненной.
  3. Третья степень сопровождается постоянными сильными болями даже в состоянии покоя. Иногда они резкие и острые. Подвижность ограничивается, появляется хромота. Согнуть колено уже практически невозможно. На этом этапе хрящевая ткань совсем разрушена, дегенеративные изменения затрагивают кость и околокостные ткани.

Симптомы деформирующего артроза

Все артрозы имеют свойство развиваться совершенно незаметно. Первые признаки заболевания настолько сложно уловить, что зачастую многие просто не придают им значения, списывая на погодные условия, неудобную позу, перенапряжение. И в этом заключается главная ошибка. Пренебрежение не совсем здоровым состоянием чревато быстрой сменой стадий заболевания, и, как следствие, серьезными проблемами. Если в начале болезни обратиться к врачу, вполне можно обойтись лечебной гимнастикой, курсом массажа. При деформирующем артрозе коленного сустава в третьей степени не исключено хирургическое вмешательство.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • дискомфорт в колене, неприятные ощущения, распространяющиеся на всю голень;
  • усиление боли при ходьбе по лестнице или долгом стоянии;
  • чувство зажатости в суставе, натянутости кожи;
  • затруднение движения после длительной неподвижности;
  • опухание в зоне поражения;
  • хруст и щелканье;
  • появление контрактуры конечности.

Лечение

Чем раньше пациент посетит специалиста в клинике, тем успешнее и быстрее пройдет лечение. Самолечение в данном случае категорически неприемлемо. Не зная точного диагноза, а, также, не определив степень разрушения хряща, невозможно подобрать адекватные методы. Неправильная терапия может усугубить состояние больного.

Для лечения гонартроза применяются консервативные меры:

  1. медикаментозные препараты;
  2. массаж;
  3. мануальная терапия;
  4. физиопроцедуры;
  5. лечебная физкультура;
  6. ортопедическая поддержка – ношение ортезов.

Все мероприятия направлены на уменьшение болей, устранение воспаления, увеличение подвижности и возобновление нормального питания хряща и кровообращения в суставных тканях. На первой стадии эффективны народные средства (какие и как использовать, следует обсудить с врачом), массаж колена и упражнения в домашних условиях, рекомендованные при артрозе. Поздняя стадия, при отсутствии положительного результата от терапевтических показаний, требует оперативного вмешательства – проведение артроскопии или эндопротезирования.

Массаж

Применение массажа показано на всех этапах гонартроза. Выполненный с соблюдением всех правил, в начале проявления дегенеративно-дистрофических процессов он способен заменить медикаментозное лечение и существенно улучшить состояние больного.  Целебные свойства манипуляций были известны еще в древности: в Китае, Индии и Греции существовала практика проводить сеансы после водных процедур.

Цели массажа:

  • облегчение болевых симптомов;
  • снятие мышечных спазмов;
  • устранение контрактур и восстановление двигательной функции;
  • активизирование кровообращения;
  • ускорение регенерации поврежденных суставообразующих поверхностей;
  • избавление от токсинов, вызывающих боль и отеки.

Противопоказания к массажу при артрозе коленного сустава:

  1. начальное обострение заболевания;
  2. остеомиелит в хронической форме;
  3. костный туберкулез;
  4. опухоли неизвестного происхождения;
  5. дистрофия костей в сочленении;
  6. гнойные поражения кожного покрова;
  7. инфекционные болезни в суставах.

Сеансы не проводятся, если пациент имеет обширные гнойные явления на коже, а также в наличии вирусные инфекции – ОРВИ, грипп.

Методика массажа

При артрозе коленного сустава широко распространены такие виды массажной терапии:

  • японская Шиацу;
  • финская;
  • шведская;
  • российская.

Шведская и российская методики обладают схожими принципами воздействия – поглаживание и растирание, разница в том, что шведский способ предполагает движения поврежденного сустава, что дает больший эффект. При финском массаже все действия совершают большими пальцами рук.

Шиацу – это совмещение гимнастической тренировки и самомассажа, распространенное в Японии. Во время проведения массажа при артрозе коленного сустава используется точечный метод путем надавливания на активные точки тела пациента. При процедуре важно соблюдать синхронность нажатий с выполнением физических упражнений. Условия проведения самомассажа Шиацу:

  1. нагрузка должна быть по максимуму идентична физиологической;
  2. свободные движения суставов чередуются с усиленными;
  3. прислушиваться к внутренним ощущениям и руководствоваться ими.

Массаж непосредственно больного колена при гонартрозе не делается. Неверные манипуляции могут спровоцировать воспаление околосуставных тканей и рецидив заболевания. Согласно методике, выполнение лечебного массажа нужно проводить следующим образом:

  • Разминаются спинные мышцы. Это улучшает кровообращение и нормализует обмен веществ в организме. Начинать необходимо от пояснично-крестцовой зоны, постепенно перемещаясь в область лопаток. Агрессивные движения не рекомендуются, используют плавные мягкие поглаживания подушечками пальцев.
  • Массируется здоровая конечность. Это возможно в случае одностороннего артроза. Сначала растирают внутреннюю сторону ноги в колене, медленно продвигаясь к тазобедренной части. Затем переходят к внешней, соблюдая неторопливый ритм.
  • Массаж больной ноги требует осторожности. Все действия выполняют с внутренней стороны, при этом категорически запрещено воздействовать на поврежденный сустав.

Если планируется проводить сеансы дома самостоятельно, нужно изучить все движения с физиотерапевтом или ревматологом. В ходе массажа не должно возникать дискомфорта и боли. При их появлении процедуру следует прекратить и обратиться к лечащему врачу.

Мед в массажной практике

Медовый массаж широко применяется в лечении артроза коленного сустава. Он осуществляется традиционным способом:

  1. распарьте колено. Лучше перед сеансом посетить классическую русскую баню, и попариться по 10-15 минут в несколько заходов. Нет возможности сходить в баню? Возьмите грелку и положите ее на некоторое время под колено;
  2. нагрейте ложку меда на водяной бане. Мед должен стать жидким;
  3. втирайте жидкую субстанцию в место болевой локализации аккуратными мягкими движениями. Продолжительность втирания – 15 минут;
  4. поврежденное колено накройте повязкой из марли или тонкого полотна и укутайте в теплую материю. Для этой цели идеально подойдет платок из козьей или собачьей шерсти.

Полезные советы

В любом периоде заболевания, когда проводится массаж, нежелательны дополнительные физические нагрузки – бег, прыжки, поднятие тяжестей, долгое стояние. Для поддержания активности можно заниматься плаванием. Варикозное расширение вен служит ограничением к проведению массажа вертикальными движениями. Если в зоне мануального воздействия имеется родимое пятно, его не трогают. Простудные заболевания, особенно сопровождаемые повышением температуры, также в списке запретов.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

загрузка...

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.