Эффективность массажа при коксартрозе

Содержание

  1. Причины возникновения недуга
  2. Симптомы заболевания
  3. Стадии коксартроза
  4. Предпосылки болезни в тазобедренном суставе
  5. Массаж при коксартрозе
  6. Самостоятельная мануальная терапия при коксартрозе

Коксартроз — это деформирующий артроз тазобедренного сустава, который является одной из самых распространенных причин посещения ортопеда. Данная болезнь также именуется остеоартрозом тазобедренного сустава. Массаж при коксартрозе может значительно поспособствовать полному выздоровлению.

Причины возникновения недуга

коксартроз

Тазобедренный сустав включает в себя тазовую и бедренную кости. На первой из них образован проем, предназначенный для «головки» бедренной кости. Благодаря такой конструкции бедренная кость имеет активную подвижность. Специальным хрящом покрыты головка бедренной кости и вертлужная впадина для того, чтобы обеспечить отсутствие трения между костями. Хрящ, в свою очередь, образует специальную жидкость при нагрузке, а после ее окончания впитывает ее. Если смазка приобретает чрезмерную вязкость и не имеет возможности смазывать сустав в достаточной степени, то сустав постепенно начинает засыхать и поверхность его перестает быть гладкой. При ходьбе трение увеличивается, и хрящ уменьшается в объеме, как и расстояние между вертлужным проемом и бедренной костью. Следствием всего этого может быть полное разрушение хряща, деформация кости, мышц и появление наростов на костях, нарушение обмена веществ и кровообращения в суставе.

Симптомы заболевания

Одной из главных причин коксартроза принято считать боль, появляющуюся при ходьбе и даже в состоянии покоя, которая особенно явно дает о себе знать в области паха, бедер, колен. Чувствуется скованность в движении поврежденной коксартрозом ноги, сустав почти не двигается. Недуг развивается медленно. Но если вовремя не принять меры, размер ноги в длине значительно уменьшится и мышцы деформируются. Итогом всего вышеперечисленного может быть хромота.

Стадии коксартроза

симптомы заболевания

Коксартроз первой степени обычно образуется и заставляет страдать из-за продолжительных нагрузок на ноги, например из-за длительного ходьбы или бега. Боль в этом случае чувствуется только в области тазобедренного сустава, ребра и колена. Такая боль может быть устранена с помощью отдыха.

Коксартроз второй степени дает о себе знать не только при движении, но и в состоянии покоя. Возможно появление хромоты, слабости мышц, становление сустава не таким подвижным, как прежде.

Заболевание третьей степени беспокоит больного непрерывно, на протяжении всего дня. При коксартрозе третьей степени мышцы полностью атрофированы и чувствуется скованность в области ноги, таз меняет свое положение.В результате этого нога больного становится короче, образуется наклон туловища относительно больной ноги и нагрузка на пораженный сустав в этой позе только становится больше.

Предпосылки болезни в тазобедренном суставе

  1. Повышенная нагрузка и напряжение на суставы. Именно из-за чрезмерной нагрузки заболевание часто поражает суставы людей с излишним весом и людей, профессионально занимающихся спортом.
  2. Нарушенное кровообращение в суставе.
  3. Неправильное питание.
  4. Недоедание.
  5. Различные травмы.
  6. Искривление позвоночника.
  7. Кифоз.
  8. Нарушенный гормональный баланс.
  9. Плоскостопие.
  10. Нарушенный обмен веществ.
  11. Воспаление сустава.
  12. Возрастной критерий.
  13. Малоподвижный образ жизни.
  14. Некроз головки тазобедренного сустава.
  15. Генетическая предрасположенность.

Именно такое большое количество предпосылок возникновения коксартроза является причиной того, что жертвой заболевания может стать каждый.

Массаж при коксартрозе

массаж при коксартрозе

Недуг можно излечить двумя способами:

  • лекарственными средствами, которые снижают тонус скелетной мускулатуры, уменьшая активность в движении вплоть до полного обездвиживания;
  • мануальной терапией, то есть массажем.

Назначение препаратов произведет врач, он же даст направление на массаж, однако прежде, чем его начинать следует ознакомиться с некоторыми нюансами. Первым делом нужно взять во внимание тот факт, что массаж при данном заболевании желателен, и имеет смысл проводить его на любой из стадий болезни.

Одним из главных преимуществ мануальной терапии для больных является то, что при наличии высококвалифицированного специалиста она никаким образом не причинит вреда.

Массажирование при коксартрозе проводят в горизонтальном положении на животе, на боку и на спине. Во время данной процедуры нужно не забывать о том, что мышцам необходимо прибывать в абсолютно расслабленном состоянии. В случае если заболевание продолжает развиваться в суставе, первым делом необходимо массировать области, расположенные вокруг и около пораженного сустава. Для того чтобы победить недуг, нужно будет обработать несколько областей.

  1. Массаж спины. Для начала нужно будет проглаживать спину в течение 10 минут для того, чтобы разогнать кровь и подготовить спину для мануальной процедуры. После проглаживания следует растереть пальцами спину линейно от лопаток до крестцовой области и вокруг остистых отростков позвонков.
  2. Далее следует массаж нижней части спины. Начинайте с поглаживания, после разминайте циркулярными движениями с помощью двух пальцев нижнюю часть спины. Затем переходите к мануальной процедуре поясницы. Проводите руками, растирая позвоночник большим пальцем вдоль спины. Далее круговыми движениями разминайте четырьмя пальцами спину.
  3. После следует массаж крестцово-ягодичной области. Тут принято использовать около 10 поглаживаний и 5 вдавливаний ладонью.
  4. Следом проглаживайте и вдавливайте бедро, разминая область круговыми движениями с помощью пальцев. Только после выполнения всех предыдущих процедур можно приступить к массажу болезненного сустава. Растирайте ладонями и их основаниями, проводите циркулярные растирания фалангами пальцев примерно 4 раза. Помимо этого далейте круговое растирание с помощью большого пальца около 6 раз.

При массаже пораженного места больной будет чувствовать особенную боль. Проводить мануальную процедуру в пораженной области следует особенно аккуратно и медленно — не стоит прилагать много усилий, а нагрузку добавлять нужно лишь от сеанса к сеансу, не сразу. Вся эта процедура должна выполняться 3 раза в день, длиться в течение 10 минут, а оканчиваться должна заключительным проглаживанием.

Помимо этого вы можете делать вибрационный массаж, который является не менее эффективным при коксартрозе. Для этого вам необходимо приобрести электронный массажер. Для данной процедуры необходимо будет применять навыки, описанные выше. Продолжительность вибрационного массажа составляет 8 минут.

Самостоятельная мануальная терапия при коксартрозе

Также вы можете заняться самомассажем, проводя его в подходящее для вас время и бесплатно. При таком виде массажа применяются приемы и используются те же навыки, что и при изучении классического массажа. Поврежденный сустав и области вокруг него нужно будет растирать, разминать, проглаживать и похлопывать по 3 раза, начав и закончив проглаживанием. Такая процедура должна длиться около 10 минут.

загрузка...



Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.