Каноны лечения артроза стопы: традиционные и народные методы

Содержание

  1. Особенности артроза стопы
  2. Причины и симптомы
  3. Степени заболевания
  4. Какое лечение используют сегодня
  5. Препараты для терапии
  6. Народные средства
  7. Рацион и образ жизни
  8. Хирургическое лечение
  9. Какого лечения требует деформирующий артроз стопы?
  10. Симптоматика
  11. Как лечить деформирующий артроз?
  12. Как купировать боль?
  13. Особенности восстановления хрящевой ткани
  14. Как избавиться от «косточки»?
  15. Рекомендация

Артроз стопы – это хронический патологический процесс, в ходе которого поражаются мелкие межфаланговые суставы на стопах. Как правило, недуг медленно прогрессирует и приводит к разрушению суставов. Такой процесс может закончиться деформацией пальцев и прочих участков на стопе человека.

Особенности артроза стопы

Артроз стопы ног – это достаточно опасное заболевание, ведь если своевременно не приступать к лечению, болезнь снизит качество жизни человека, в более запущенных случаях, может закончиться инвалидностью.

Отсутствие полноценной суставной щели.

Одной из разновидностей артроза является остеоартроз – это недуг, который поражает все суставы человеческого организма, в большей степени сочленения, которые часто поддаются тяжелым нагрузкам. Особенности заболевания абсолютно индивидуальны: у одних людей страдают колени, у других – суставы стоп и пр.

Чтобы определить, какая форма артроза развивается у человека, необходимо учесть такие факторы:

  • пол больного;
  • возрастные особенности;
  • сферу деятельности;
  • образ жизни;
  • генетическую предрасположенность;
  • обменные процессы;
  • сопутствующие патологические трансформации.

Как гласят отзывы больных, чаще артроз ступней поражает женщин, возраст которых старше 40 лет. Это вызвано тем, что представительницы прекрасного пола часто ходят в неудобной обуви на высоких каблуках.

Обратите внимание, что недуг может развиваться только на левой, или только на правой ноге! Очень важно своевременно диагностировать артроз, ведь на ранних стадиях заболевания можно вполне успешно побороть изменения в структуре хрящевой и костной ткани. Но, в случае, когда болезнь слишком запущена и произошла деформация стопы, опорные функции будут нарушены, помочь таким пациентам сможет только оперативное вмешательство.

Причины и симптомы

В зависимости от того, какие причины вызвали развитие заболевания, артроз может протекать в двух формах (подробнее см. в таблице).

Форма заболеванияОтличительные особенности
ПервичнаяЕсли нет никаких причин, которые могли бы спровоцировать развитие дегенеративно-дистрофических трансформаций суставов стопы, также не диагностированы патологические процессы, которые могли запустить артроз, стоит рассмотреть вариант генетической предрасположенности человека к этому заболеванию. Этому может послужить особенное строение ступневого скелета и большое количество благоприятных факторов.
ВторичнаяТакая форма артроза ступни прогрессирует на фоне первичного заболевания. Очень часто можно наблюдать тенденцию, что после ранее перенесенных травм у людей стремительно прогрессирует артроз.

Несмотря на то, что сегодня нет точной формулировки и перечня причин, которые содействуют развитию артроза, медики придерживаются мнения, что наиболее распространенной причиной артроза стоп является состаривание человеческого организма. В пользу этой теории можно привести подтверждающую статистику, ведь чаще всего диагностируется заболевание у людей после 40 лет.

Безусловно, такая теория имеет право на жизнь, но, как объяснить тот факт, что с каждым днем от недуга страдает все больше молодых людей? Другая группа специалистов дала ответ и на этот вопрос, аргументировав тем, что у молодых артроз случается на фоне чрезмерного износа костей и суставов. Кроме чрезмерных нагрузок, ученые выделили факторы риска, которые рано или поздно все-таки приводят к артрозу стоп:

  • физиологические особенности строения скелета;
  • лишний вес;
  • неправильная осанка;
  • деформации позвоночного столба;
  • чрезмерные ежедневные нагрузки (работа, спорт и пр.);
  • любовь к обуви на высокой шпильке или неустойчивом каблуке;
  • ранее перенесенные травмы;
  • сбои обменных процессов;
  • заболевания суставов воспалительного характера;
  • генетическая предрасположенность;
  • неправильное питание;
  • высокий рост.

Степени заболевания

Симптоматика артроза стопы имеет непосредственную связь со стадией недуга и индивидуальными особенностями человека. В большинстве случаев артроз развивается незаметно для больного, медленно прогрессируя, если не заниматься лечением.

Условно артроз стопы разделяется на 3 степени, характерные признаки которых описаны ниже в таблице.

СтепеньПризнаки
1 степеньОчень редко артроз 1 степени диагностируется, ведь течение недуга не сопровождается ярко выраженными характерными признаками. Иногда больные жалуются на чрезмерную усталость, легкий дискомфорт в стопах после длительных и сильных нагрузок, которые приводят к нарастанию болезненных ощущений. Но, все беспокоящие больных процессы после отдыха проходят, что вводит человека в заблуждение и не мотивирует его отправиться в больницу обследоваться. Многие больные списывают такую симптоматику артроза стоп на элементарное переутомление.
2 степеньЭта стадия, как правило, позволяет диагностировать недуг. Когда артроз трансформируется во 2 стадию, больного беспокоит интенсивная боль, которая появляется не от сильных нагрузок, а даже от простой ходьбы. Бывает, что болезненность долго не проходит даже тогда, когда человек расслабил ногу. На фоне этого многие пациенты самостоятельно принимают анальгезирующие средства, которые в первое время оказывают желаемый эффект.

Не реже больные жалуются на то, что они стали покупать обувь большего размера. Это связано с тем, что головки костей на стопах от артроза стали толще, а соединительные ткани вокруг поврежденного сустава сильно разрослись. На этом этапе и происходит деформация пальцев, первым из которых изменения терпит большой палец. Когда большой палец сильно деформируется, недуг называется «halus valgus». В этом случае большой палец сильно отклоняется к наружному краю стоп и выпирает наружу.  В простонародье это называют «косточкой», что усложняет выбор обуви и делает ногу эстетически непривлекательной.

3 степеньНа этой стадии артроза стопы боль не проходит, а анальгезирующие препараты перестают действовать. Это сопровождается ярко выраженной деформацией пальцев, в результате чего подвижность суставов полностью пропадает. Из-за этого опорные функции стоп ограничиваются либо вовсе исчезают. Такие необратимые трансформации видоизменяют походку человека, вес неравномерно распределяется, что пагубно воздействует на другие суставы и позвоночник.

Поставить точный диагноз «артроз стопы», когда недуг добрался ко 2 или 3 степени не составляет труда, особенно, если деформации уже стали заметны глазу. Куда сложнее дело обстоит на первой стадии заболевания, поэтому очень уместно использовать рентгенографию, которая поможет своевременно диагностировать проблему.

Двухсторонний артроз — симметричное отсутствие суставных щелей.

Если же больного часто беспокоят неприятные ощущения, природа которых вызывает опасения и сомнения, нужно пройти дифференциальную диагностику, в ходе которой врач может  назначить МРТ либо КТ.

Какое лечение используют сегодня

Лечение артроза стопы строится на 2 базовых методиках: консервативное и хирургическое лечение. Как правило, начинать терапевтические мероприятия нужно с консервативных методов, а когда они не позволяют достичь желаемого эффекта, можно подключать хирургическое вмешательство для последующей коррекции обретенного дефекта.

Препараты для терапии

Лечить артроз стопы медикаментозно не совсем правильно и разумно, ведь цель такого метода – снять болезненность, чтобы больной смог приступить к ЛФК.  Также эффективно употреблять отдельные лекарственные средства в качестве замедлителей развития необратимых патологических перерождений в костной и хрящевой ткани стопы, а также для улучшения подвижности суставов. Несмотря на то, что такие препараты широко используются ведущими специалистами клиник, их результативность на сегодняшний день не доказана.

В качестве медикаментозного лечения мелких и крупных плюснефаланговых суставов используют фармакологические средства таких групп:

  • нестероидные и анальгезирующие препараты противовоспалительного действия;
  • хондропротекторы, в которых основным действующим веществом выступает хондроитин и глюкозамин;
  • глюкокортикоидные вещества (используют при ярко выраженной боли для блокады суставов).

Сегодня такие препараты разработаны, как для внутреннего приема, так и локально (таблетки, растворы, мази и пр.).

Народные средства

Несмотря на то, что лечение артроза стопы ног в домашних условиях не окажет должного эффекта, использовать народные методы можно, но в качестве дополнения, на любой из стадий заболевания. Но, ни в коем случае не стоит лечиться таким образом в домашних условиях без предварительной консультации с врачом, не подключив более оправданные терапевтические мероприятия.

Как правило, лечение стопы ног народными средствами направлено на купирование боли, полного выздоровления ожидать не стоит.  Для этого можно применять:

  1. травяные настои и отвары;
  2. делать ванны из лекарственных трав;
  3. прикладывать компрессы и пр.

Рацион и образ жизни

Никаких специфических диет и методик питания при артрозе стопы использовать не нужно. Единственно требование к рациону, чтобы он был максимально сбалансирован по необходимым минералам и витаминам.

Если у больного лишний вес, желательно сократить калорийность рациона, употреблять минимальное количество жиров животного происхождения и простых углеводов. В противном случае такая пища добавит еще больше лишних килограмм, что будет только на руку артрозу.

Что же касается образа жизни, то людям с артрозом нужно минимизировать воздействие негативных факторов, подобрать правильную и удобную обувь, желательно модели выбирать из ортопедических.

Очень хорошо, если в терапевтический комплекс будут включены такие методики:

  1. легкая гимнастика;
  2. массажи и прочие мануальные техники;
  3. физиотерапевтические мероприятия;
  4. консервативные методы для коррекции деформации (ортопедическая обувь, специальные стельки, шины для больших пальцев и т.д.).

Если больной будет четко следовать всем рекомендация врача, недуг (точнее его прогрессирование) можно будет притормозить. Таким образом, можно будет избежать деформации большого пальца,  сделать сустав более подвижным, избежать появления стойкой ярко выраженной боли.

Хирургическое лечение

Симптомы и лечение патологии хирургическим методом назначают больным, у которых деформация плюснефалангового сустава 1 пальца на лицо, причем исправить неправильное положение костей стопы консервативными методами не удается. Также хирургическое вмешательство может проводиться по требованию самого пациента, когда неестественное положение 1 пальца стопы вызывает стеснения и прочий дискомфорт.

Если же без вмешательства хирурга не обойтись, могут быть назначены артропластические операции,  в ходе которых хирург восстанавливает первозданный вид стопы и возобновляет ее функциональность. На сегодня подобные манипуляции проводят эндоскопической или малоинвазивной техникой, что делает длительность постоперационной реабилитации максимально непродолжительной.

Какого лечения требует деформирующий артроз стопы?

Деформирующий артроз (остеоартроз) – это синоним артроза – недуг, который пагубно воздействует на суставы и вызывает болезненность даже при нерезких движениях. Как правило, недуг поражает крупные суставы.

Чтобы артроз трансформировался в деформирующую стадию, нужно «особенные» факторы, например:

  1. плоскостопие;
  2. травмы стопы различной сложности;
  3. профессиональные нагрузки (профессиональный спорт, тяжелая физическая работа).

Симптоматика

Чаще всего остеоартроз возникает на 1 пальце плюсневых костей, но, какими симптомами сопровождается подобное патологическое изменение сустава и костной ткани?

Признак, который возникает на первых порах – боль ноющего характера, которая становится ярко выраженной во время ходьбы. Очень многие больные говорят о том, что болезненность в разы усиливается в вечернее и ночное время, а когда ногу оставляют в покое, боль затихает.

Не менее характерным признаком можно назвать специфический хруст и щелканье. Такие звуки связаны с тем, что хрящевая ткань истирается, а костные суставы начинают тереться друг об друга. В результате этого могут образовываться костные разрастания, именуемые остеофитами.

Когда недуг набирает оборотов, болезненные ощущения в суставах становятся боле выраженными, чаще беспокоят и не связаны с сильными нагрузками, как на ранних стадиях.

У больных, которые обрели остеоартроз «благодаря» плоскостопию, могут возникать отклонения основания большого пальца кнаружи, а плюсневых костей, которые формируют сустав, вовнутрь. Таким образом, формируется, как говорится в простонародье, косточка на ноге, которую медики именуют ни как иначе, как Халлюкс Вальсу.  Зачастую подобное осложнение заболевания беспокоит представительниц прекрасного пола, ведь связочный аппарат у женщин эволюционировал не так стремительно, как мужской.

Косточки – это не маленькая проблема, ведь со временем обувь их натирает, начинается воспалительный процесс, который затрагивает не только кожные покровы, но и суставную сумку. Это приводит к тому, что у больного возникает сильная боль в области поражения. Несмотря на то, что первое время сустав не теряет своей подвижности, со временем активность движений существенно снижается.

Как лечить деформирующий артроз?

Терапия остеоартроза стопы базируется на таких основных пунктах:

  • снизить болезненные ощущения в стопе (желательно полностью от них избавиться);
  • восстановить былую активность сустава, если она была утрачена;
  • максимально восстановить хрящевую ткань;
  • минимизировать вероятность рецидива, в противном случае, адекватно лечить обострившееся заболевание и его осложнения.

Ни для кого не станет новостью, что комплексное лечение – наиболее результативное!

Как купировать боль?

Чтобы у больного оставались силы бороться с недугом, для его лечения необходимо использовать нестероидные противовоспалительные вещества. Такие препараты отлично снимают воспалительный процесс, снимают отечность, оказывают анальгезирующее воздействие. Благодаря таким особенностям, подобные лекарства больным назначают чаще во время обострения патологии.

Недостатком препаратов нестероидной группы считается большой перечень побочных эффектов. Из-за этого подобные средства врачи прописывают короткими курсами, и не всем пациентам.

Если же период обострения заболевания сопровождается сильной болезненностью, врачи могут рекомендовать глюкокортикоидные вещества в виде инъекций либо таблеток, а также наркотические анальгетики, например Трамадол.

Но, учитывая, что нестероидные препараты имеют много противопоказаний, их не стоит использовать для лечения пациентов-язвенников.

Если же боль беспокоит больного, а никаких явных признаков больше нет, можно использовать парацетамол.

Особенности восстановления хрящевой ткани

Хрящевая ткань у человека – это плотная эластичная материя, которая отличается своей упругостью. Ее основными строительными материалами выступает хондроитин сульфат и глюкозамин.

Когда у человека диагностирован остеоартроз, хрящи, которые покрывают суставную поверхность кости, стираются и разрушаются. Чтобы восстановить их структуру больному нужно вводить недостающие хондроитин сульфат и глюкозамин извне. Если пациент длительное время, а главное регулярно, принимает эти вещества, разрушение хрящевых волокон прекращается, а у некоторых пациентов и вовсе восстанавливается.

Как избавиться от «косточки»?

Как мы уже говорили, очень часто артроз стопы сопровождается различными деформациями, наиболее распространенная – подвывих плюснефалангового сустава. В таком случае больным рекомендовано носить специализированные фиксаторы, так называемые шины.

Шины устанавливают так, чтобы большой палец (который находится в неправильном положении) установился максимально ровно и правильно. Такие приспособления можно носить даже под обувью.

Но, не всегда шина помогает восстановить нормальное положение большого пальца. Все-таки бывают случаи, когда приходится удалять «косточку» с помощью хирурга.

Рекомендация

В отличие от пациентов, у которых диагностировано подагрическое поражение сустава, при остеоартрозе не стоит садиться на специальную диету. Но, учитывая, что лишние килограммы не оказывают благотворного воздействия на течение недуга, пациентам с избыточным весом гастрономические ограничения не помешают. Если больной скинет несколько лишних килограмм, суставам станет проще, нагрузка на них будет слабее.

Если вы все-таки решились немного похудеть, уместно при подобном заболевании придерживаться диеты №8.  Такой рацион имеет низкую калорийность, а также заключается в дробном питании. Блюда при этом должны содержать минимум жиров, не быть острыми. Также стоит ограничить употребление сладостей, макарон, сладких ягод и фруктов, сдобы и хлебобулочных изделий, особенно приготовленных из муки 1 или высшего сорта.

Но, не стоит надеяться, что сев на диету вы избавитесь от заболевания. Диетическое щадящее питание – это лишь вспомогательный метод.

Учитывая, что деформирующий артроз все время приводит к изменениям в структуре хрящей и костей, нужно заботиться о них более тщательно, а именно употреблять большее количество молочных продуктов, которые богаты кальцием.

В качестве завершения хочется сделать вывод, деформирующий артроз – это хронический недуг, который без правильного и своевременного лечения станет прогрессировать. Не пускайте свое здоровье на самотек!

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.