Артроз коленного сустава: симптомы заболевания, методы лечения, гимнастика

Важно! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Содержание

  1. Природа заболевания
  2. Симптомы и диагностика
  3. Стадии
  4. Лечение
  5. Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава
  6. Виды упражнений

Артроз коленного сустава – заболевание опорно-двигательного аппарата, носящее патологический характер. Следствием его может стать инвалидность. Гонартроз (второе название) встречается у людей старше 40 лет, причем наиболее подвержены ему женщины, спортсмены и те, кто постоянно имеет дело с физическими нагрузками.

Природа заболевания

Анатомия коленного сустава отличается от строения остальных в организме. В этой области отсутствует мышечная ткань, движения производятся в одной плоскости. Состояние очень сильно зависит от тазобедренного сочленения, голени и стопы.

Гонартроз возникает, когда хрящевая ткань начинает постепенно истончаться и разрушаться. В результате происходит деформация суставообразующей поверхности костей, наблюдается нарушение двигательной функции. Процесс сопровождается болями и может даже привести к обездвиживанию.


Причинами появления считается недостаток питания тканей на поврежденном участке. Кроме того, это и статические нагрузки (поднятие тяжестей), негативные проявления травм, иногда генетическая предрасположенность, вследствие чего заболевание могут диагностировать  в достаточно молодом возрасте.

Артроз бывает вызван следующими факторами:

  1. Ожирение. Люди с избыточным весом находятся в группе риска, поскольку вероятность патологии увеличивается в несколько раз по сравнению с теми, кто не имеет подобных проблем.
  2. Подростковые изменения. Они нередко связаны с обменными нарушениями в юном возрасте, из-за чего дегенерируют суставообразующие поверхности.
  3. Возрастные изменения. Прямая поза при хождении оборачивается немалой нагрузкой на конечности, что приводит к серьезным проблемам у пожилых пациентов.
  4. Беременность. В связи с повышением веса возрастает давление на колени, а само состояние вынашивания ребенка влечет за собой кардинальные гормональные перемены в организме женщин. Эти два пункта могут послужить причиной гонартроза.
  5. Плоскостопие. Обе болезни имеют разную природу происхождения, но часто наблюдаются у больных вместе. Лечение плоскостопия на фоне гонартроза должно быть медикаментозным и длительным.
  6. Диабет. Он оказывает большое влияние на обменные процессы в организме и приводит к недостаточному питанию хрящей. А это – прямой путь к артрозу. Его лечение при сахарном диабете сложное и требует тщательного подбора средств из-за многих ограничений.

Симптомы и диагностика

Как правило, многие из нас редко обращают внимание на первые тревожные звоночки. Поведение заболевания очень коварно – человек уже может иметь патологию и даже не подозревать об этом. Периодические боли в районе конечностей списывают на травмы, неудобное положение, неблагоприятные погодные условия и много чего еще. Есть характерные симптомы, при обнаружении которых следует показаться квалифицированному врачу.

Это:

  • болевые ощущения при ходьбе;
  • хруст и щелканье;
  • скованность;
  • снижение двигательной функции;
  • отечность;
  • исчезновение боли в состоянии покоя.

Если данная симптоматика присутствует, следует отправляться в клинику к специалистам и проводить комплексное обследование. Болезнями опорно-двигательного аппарата занимаются ревматолог, артролог и ортопед.

Ревматолог оказывает помощь на начальных стадиях. Он ставит правильный диагноз (артроз иногда можно спутать с артритом), прописывает лечение – медикаменты и лечебную гимнастику для коленных суставов. Его рекомендации надлежит выполнять дисциплинированно.

Артролог – врач-хирург, чьей специализацией являются исключительно суставные дефекты и патологии. К нему направляются пациенты, нуждающиеся в хирургическом вмешательстве. Артролога можно найти в крупных профильных центрах.

Ортопед занимается заболеванием на поздних сроках. Его посещают больные, которым не помогает медикаментозный способ. Он назначает эффективное консервативное или оперативное лечение, лфк при гонартрозе.

Кроме визита к врачу в обязательном порядке показано обследование посредством рентгенографии и УЗИ. Рентгенодиагностика – самый простой и недорогой способ выявления достоверной информации о состоянии суставов. Ее проводят в прямом и боковом ракурсе.

Ультразвуковой метод направлен на то, чтобы увидеть общую картину мягких тканей, хрящей и суставообразующей поверхности. Также с помощью узи определяется наличие или отсутствие жидкости. Наиболее информативными являются магнитно-резонансная и компьютерная томография, когда создается трехмерная модель обследуемого органа.

Стадии

В настоящее время принята такая классификация степеней сложности гонартроза:

  1. Начальная стадия. Болезнь протекает практически бессимптомно, не имея явно выраженных признаков. Обычно сопровождается незначительной болью, скованностью в районе колен после сна, усталостью. Если взглянуть на снимок, можно заметить изменения в хрящевой ткани в виде небольших неровностей, сужения пространства между костями.
  2. Вторая стадия характеризуется усиленными болевыми ощущениями при движении, беспричинной утомляемостью, отчетливым хрустом и снижением амплитуды движений. В попытках согнуть и разогнуть ногу боли становятся острыми. Полость колена воспаляется, в ней появляется жидкость, а сам орган уже претерпевает деформации.
  3. На третьем этапе болевой синдром уже ярко выражен и беспокоит человека даже в неподвижном состоянии. Деформационные процессы приобретают серьезный характер, просвет между костями становится едва различимым. Появляется отечность, скованность. Обострение третьей стадии ведет к необратимым патологическим изменениями и отмиранию клеток, что чревато полной потерей двигательной функции.

Лечение

Лечебные и профилактические мероприятия производятся с целью устранения болевого синдрома, максимально возможного восстановления поврежденного хряща и связок, повышения двигательной функции.

Диагностирование первой степени заболевания требует длительного лечения. Методы и способы направлены на замедление дегенеративного развития, когда ткани и хрящи только начинают меняться. На данном этапе применяют комплекс мер, в результате которого наблюдается стойкая ремиссия:

  • хондропротекторы. Способствуют восстановлению поврежденных тканей. Курс приема длится полгода и дольше;
  • противовоспалительные средства;
  • мази для наружного применения, растирк
  • физиотерапевтические процедуры;
  • гимнастика при артрозе коленного сустава.

При второй степени, когда болезнь начинает прогрессировать, пациенту прописывают более серьезные препараты:

НПВС. Эти медикаменты предназначены для снятия болевого синдрома. Курс прописывает врач. Чем опасны НПВС, так это крайне негативным влиянием на почки и желудочно-кишечный тракт. Если они не справляются с болями, в ход идут гормональные препараты. При диабете и проблемах эндокринной системы такие лекарственные средства следует использовать очень осторожно;

  1. антивирусные препараты. Их предназначают в случае гнойного артроза, который может наступить после перенесения травмы.
  2. хондопротекторы;
  3. сосудорасширяющие препараты. Показаны к применению при отсутствии обострения заболевания.

Третья стадия имеет уже необратимые изменения в костной и хрящевой ткани, которые носят хронический характер. Она мало поддается медикаментозному лечению, и все усилия направляются на торможение развития дегенерации и деформации. Как правило, на данном этапе приходится прибегать к хирургии. Лечение:

  • блокирование острых болевых ощущений;
  • хирургическое вмешательство. Поврежденный сустав может быть частично или полностью заменен на протез. В результате возвращается подвижность, и исчезают на время клинические проявления.

Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава

Лечебные упражнения – основной способ лечения гонартроза. Больной, как правило, не должен выполнять те виды, которые требуют высокой нагрузки на поврежденные органы. При этом бездействие может повлечь за собой возникновение контрактур. Правильный комплекс подбирает врач, специализирующийся на реабилитации этого вида заболевания. Тренировки предназначены для возвращения подвижности, которое достигается за счет стимулирования мышц и кровоснабжения. Занятия рассчитаны на группы в соответствии со стадией болезни.

Цели ЛФК:

  • способствует поддержанию двигательной функции;
  • предупреждает появление контрактур;
  • профилактика атрофии мышц и нарушений мягкой ткани;
  • улучшение кровотока в нижних конечностях;
  • снижение застойных явлений в легочном отделе, риска пневмонии;
  • исключение тромбофлебитов;
  • улучшение гибкости, поддержание тонуса;
  • способствует активации питания разрушенного хряща.

Виды упражнений

Прежде чем приступить к физкультуре, нужно четко уяснить ее принципы. Нагрузку необходимо дозировать, постепенно переходя от простых упражнений к более усложненным. Занятия должны проводиться через день, не меньше трех раз в неделю.

Если при тренировке возникает болевой синдром, ни в коем случае не терпеть его, это может привести к очень плохим последствиям, вплоть до инвалидности. После завершения комплекса пациент должен чувствовать приятную боль в мышцах.

Лфк при артрозе коленного сустава  1 и 2 степени:

  1. Лежа на спине: сгибать и разгибать ноги, повторить. Под колени подложить свернутое валиком полотенце. Напрягая бедра, нажимать на полотенце, замирая на 5 секунд. Повторить 10 раз. Опять используем валик – кладем его под колено, не торопясь выпрямляем конечность, и так 4 раза.
  2. Стоя перед стулом: держась рукой за спинку, другой взяться за внешнюю сторону стопы, согнув до предела ногу в колене. Повторение 10 раз. Опереться пяткой на сидение, выпрямить ногу. Спину нужно держать ровно. Наклониться к стопе, стараясь не сгибать конечность, задержаться на несколько секунд. Повторить 4 раза. Таким образом, укрепляются сухожилия в подколенной области.
  3. Стоя: двумя руками упереться в стену. Больную конечность держать как можно прямее, отводя назад, а здоровую согнуть. Повторить 4 раза. Это упражнение для подколенной мышцы.
  4. Сидя: обе ноги согнуть под углом 45 градусов, нажать пяткой на пол и задержаться в таком положении. Сделать 10 раз.

Водная гимнастика служит полноценной заменой традиционной тренировке. Эта уникальная методика была разработана с учетом воздействия, которое оказывает вода на организм. Гидростатика содействует улучшению кровоснабжения суставов, совершенствует обмен веществ и стимулирует питание хрящей. Если диагноз – 2 степень и человек испытывает болезненные симптомы, занимаясь в обычных условиях, тогда ему предоставляется альтернатива. Упражнения:

  • медленное передвижение по дну бассейна, при этом нужно сгибать и разгибать ноги в коленях в течение 5 минут;
  • дотянуться пятками до ягодиц;
  • делать приседания до 30 раз, перемежая их ходьбой, лицо не должно погружаться в воду;
  • плавание.

ЛФК проводится в период ремиссии, при обострении тренироваться нельзя. Кроме этого, следует учесть и противопоказания:

  1. острые хронические заболевания;
  2. тяжелые травмы;
  3. нарушения мозгового кровообращения;
  4. температура;
  5. кровотечения;
  6. сердечно-сосудистые болезни;
  7. грыжи;
  8. опухоли в коленях;
  9. послеоперационный период.

Гонартроз, к сожалению, неизлечим. Но, благодаря регулярным занятиям и соблюдению здорового образа жизни, вполне можно не допустить развития заболевания, и даже избавиться от многих неприятных симптомов.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

загрузка...

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.