Реабилитация при компрессионном переломе грудного отдела позвоночника – не менее важная процедура, чем само лечение

Содержание

  1. Реабилитация и ее значение
  2. Комплекс физических упражнений
  3. Противопоказания
  4. Курсы массажа и физиотерапия
  5. Питайтесь правильно
  6. Советы, выводы

Следствием компрессионных переломов в области грудного сегмента позвоночника является боль. После деформации наблюдается нарушение подвижности, онемение конечностей. При покашливании, незначительных телодвижениях, глубоких вдохах могут усиливаться болевые ощущения.

При подобных травмах легче всего повреждаются 11,12 грудные позвонки. Это связано со строением нашего позвоночника. В ходе повседневной жизнедеятельности они испытывают повышенное давление.

Если пальцами аккуратно прощупать проблемную область, то будет заметна резкая боль и напряженность мышц. Часто на коже над сломанным позвонком образуется гематома, которая может быть значительного размера.

Важно! Все эти симптомы должны сразу вас насторожить. Значит, пришла пора отправиться на консультацию к доктору.


Форма лечения выбирается исходя из степени повреждений. Самой сложной считается третья степень, когда помочь может только хирургическое вмешательство. Операция проводится в современных условиях двумя способами. Проводится вертебропластика, укрепляющая тело позвонка. Методика безопасная, малотравматичная и эффективная. А если обломки позвонковых костей уже соединить невозможно, то производится замена сломанного компонента искусственным имплантом.

Реабилитация и ее значение

Лечение спондилоартрозаРеабилитационный этап важен, без него все предыдущее лечение будет бесполезным. Хуже того, могут появиться осложнения. Самая важная роль в организации восстановительных процедур принадлежит лечебной физкультуре. Это индивидуальный комплекс упражнений, позволяющий постепенно вернуть подвижность позвоночнику. Физические упражнения нужны абсолютно всем, страдающим переломами позвонков.

Затем они дополняются физиотерапией и массажем, которые тоже нужны для грамотного полноценного восстановления. Применяются электростимуляция, лечение прохладой и прочие методы. Полный период реабилитации обычно занимает 2-3 месяца, при сложных случаях он растягивается на полгода — год. Восстановительные процедуры желательно начинать сразу после операции, так будет достигнут максимально хороший результат.

Если правильно подойти к лечению сломанных позвонков и реабилитации, то велика вероятность полного выздоровления без осложнений.Имейте в виду – данный тип травм крайне опасен. Самолечение может стать губительным для позвоночника.

Занятия физическими упражнениямиДоверять свое здоровье надо лишь профессиональному нейрохирургу и четко выполнять его рекомендации. Для лучшего закрепления позвонка, когда он вновь обретет близкую к первоначальной форму и примет анатомически верное положение, используются корсеты. Сегодня предлагается множество устройств, применяющихся для ускоренного восстановления.

Комплекс физических упражнений

Его подбирает лечащий врач исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Как говорится, болезнь одна, но практически в каждом случае есть свои нюансы. Любое гимнастическое упражнение по тренировки мышц спины надо выполнять после одобрения его доктором. Нагрузку надо увеличивать постепенно.

Занятия подразделяются на несколько этапов, на каждом последующем из них упражнения усложняются. Подобно уровням в компьютерной игре. Сначала гимнастика проводится в присутствии специалиста, потом самостоятельно. Очередное упражнение призвано подготовить организм к более значительной нагрузке.

Первый этап. Это самые простые задания. Выполняются лежа на спине с вытянутыми вдоль тела руками. Дыхательные упражнения для диафрагмы. На живот кладется пакет с песком или предмет весом 1,5 кг. Грудью вдыхаем воздух и задерживаем дыхание на несколько секунд, выдыхаем. При этом на вдохе груз должен подняться и на выдохе — опуститься.

Симптомы подагрыХороший результат дают сжатие и расслабление пальцев, сгиб и выпрямление стоп, рук, запястий. Разведение и сведение ног без отрыва их от постели и скрещивания. Можно согнуть ноги в коленях, чтобы при этом стопа двигалась по поверхности простыни. С опорой на стопы и лопатки при согнутых коленях можно приподнимать область таза. Дыхательная гимнастика проводится после каждого вида упражнений.

Делать упражнения надо не торопясь, с небольшими паузами, давая организму отдохнуть. Каждое упражнение делается не более 5 раз, заниматься надо 2 — 3 раз каждый день.

Второй этап. Задача становится сложнее. Пациент занимает прежнее положение. Руки немного расходятся в стороны – делается вдох, а на выдохе возвращаются к туловищу. То же самое можно сделать, поднимая руки к верху и опуская. Согнутыми в локтевом составе руками дотрагиваются до плеч. Выполняются несколько раз сгибание и разгибание стоп, повороты головы в одну и другую сторону, можно при этом отводить и руку. Далее, сгибая руки, надо прогнуть грудной отдел вперед, при этом нужно опираться на кровать. Должно получиться «велосипед», поочередное поднятие и опускание ног. Все это сопровождается правильным дыханием.

Человек ложится на живот, кладет руки вдоль тела и пытается прогнуться, попеременно поднимает вверх голову с плечами, выпрямленные ноги, напрягает мышцы спины.

корея клиникиТретий этап. Производятся те же упражнения, но в усложненном варианте и с отягощением. Это может быть какой-то предмет весом 2-4 кг. Количество раз выполнения одного упражнения увеличивается до 6-8. Уже можно вставать на четвереньки и передвигаться таким образом, но делать это нужно при поддержке инструктора. Разрешается вставать на колени с опорой на спинку кровати и делать небольшие наклоны в разные стороны. Продолжительность занятий не более 30 минут полчаса, а весь комплекс повторяется 1 — 2 раза в день.

Четвертый этап. Выполняется дыхательная гимнастика, упражнения для рук, ног, головы повторяются по 8-10 раз. Уже можно встать на ноги. Держась за спинку кровати, стопами перекатываться сначала на пятку, потом на носок, по очереди сгибать ноги в коленях и бедрах, производить круговые вращения.

При сгибании ног в качестве дополнительного сопротивления возможно применение резинового жгута и какой-то тяжести, сначала весом 4 кг, а потом до 8 кг.

Противопоказания

Перед тем, как приступать к мероприятиям, надо узнать о своих возможностях. Процедуры противопоказаны, когда наблюдаются:

  • тяжесть общего состояния больного,
  • боль при выполнении упражнений,
  • повышенная температура, давление после гимнастики,
  • плохая двигательная активность и чувствительность,
  • онемение конечностей,
  • паралитическая непроходимость кишечника.

Курсы массажа и физиотерапия

После лечебной физкультуры можно пойти на массаж. Это поможет расслабить мышцы, снять отек, воспаление, процесс восстановления тканей пойдет быстрее. Массажные процедуры отвлекают от проблем, тонизируют мышцы и нервные окончания в позвоночнике.

Из физиопроцедур используются воздействие теплом с помощью горного воска и парафина, УФО средней линии позвоночника со специальными облучателями, ультравысокочастотная терапия (УВЧ).

Питайтесь правильно

продукты питания при остеопорозеРеабилитация при компрессионном переломе грудного отдела позвоночника предполагает некоторую смену рациона питания. Откажитесь от кофе, крепкого чая, спиртных напитков, жирной пищи. Ешьте продукты с содержанием кальция, витаминов группы В, фолиевой кислоты.

Советы, выводы

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, неправильно питаетесь, то рискуете обрести проблемы с позвоночником. Чтобы этого не произошло, больше двигайтесь, избегайте стрессов, травм, будьте внимательны к своему здоровью. Не думайте, что беда, с которой сталкиваются окружающие люди, вас обойдет стороной. При появлении болей обязательно посетите врача, чтобы не запускать болезнь. Своевременно обнаруженный недуг причинит меньше вреда вашему организму. Немного усилий и внимания к себе позволят избежать многих проблем и как можно дольше сохранить свое здоровье.

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.