Компрессионный перелом позвоночника: реабилитация и ее значение

Содержание

  1. Движение – это жизнь
  2. Ранняя реабилитация – залог успеха
  3. Где кроется корень проблемы
  4.  В каких продуктах находится благотворный кальций
  5. Восстановительные процедуры для спинного и грудного отделов

Принято считать, что в период после полученной травмы организму человека нужен полный покой. При компрессионном переломе позвоночника особенно нужна 100-процентная неподвижность на протяжении долгого времени. И, вроде бы, так можно обеспечить срастание сломанных костных осколков позвонков, после чего перелом будет с успехом вылечен. На деле все обстоит совсем не так, и даже наоборот.

Лечение и реабилитация компрессионного перелома позвоночника должны сопровождаться двигательной активностью. На первых порах достаточно делать самые простые манипуляции.

Движение – это жизнь

профессор бубновскийМногие врачи, специализирующиеся на восстановительной терапии, и в частности профессор Сергей Бубновский, придерживаются мнения, что выздоровление наступает только в результате активного движения. Сергей Михайлович занимается лечением суставов и позвоночника без операций. Он является автором серии книг по оздоровлению организма, разработал свою уникальную методику лечения без лекарств и операций, которая была высоко оценена и отмечена наградами. Ну а самым лучшим поощрением для любого специалиста в области медицины являются положительные отзывы пациентов. Так вот Сергей Бубновский и другие медики утверждают, что чем раньше начнется реабилитация после перелома, тем будет лучше для больного. Она позволит быстрее восстановить работоспособность мышц, органов, а также рук и ног.

Долгое нахождение в гипсовой повязке или вынужденное статическое положение отрицательно сказывается на работе всех компонентов — связок, суставов, хуже циркулирует кровь в организме, так как мышцы не работают. А как известно, кровь переносит к тканям и органам питательные вещества и кислород. Снижение притока крови, так называемых «поставок» витаминов, приводит к плохому функционированию систем и органов, их ослаблению. Это повлияет на снижение иммунитета, появится риск получения инфекции.

Ранняя реабилитация – залог успеха

корея клиникиНужно сделать так, чтобы организм работал активнее. Это не позволит клеткам разрушаться. Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника должна начаться сразу, как только человек сможет двигаться.  Первые движения можно совершать после снятия фиксирующей повязки или конструкции, и даже при её наличии. В современных клинических центрах для этих целей предусмотрены специальные тренажеры, на которых можно заниматься по индивидуально разработанной программе. После травм подобные нагрузки способны реально помочь с улучшением процесса кровоснабжения разрушенного позвонка и заживлением раны.

Диагноз «компрессионный перелом позвоночника» требует внимательного отношения не только к самому позвонку, но и близлежащим мышечным тканям. В них расположены важные сосуды и пучки нервов.

Сдавливание при травме этих образований приводит к расстройству кровотока и обескровливанию отделов, расположенных ниже поврежденной области.  Может начаться паралич нижних конечностей. Вот почему надо поскорее запустить процесс поступления крови к ногам. А это можно сделать только с помощью активизации мышц тела.

Где кроется корень проблемы

Здесь многое зависит от возраста, образа жизни, правильной организации питания. Самыми распространенным причинами разломов позвонков являются травмы спины и заболевание остеопороз, когда кости становятся очень хрупкими и разрушаются при малейшей повышенной нагрузке. Часто проблемы с позвонками возникают при запущенном остеопорозе. Поэтому важно вовремя обнаружить и пролечить это заболевание.

У молодежи компрессионные переломы связаны с попаданием в автоаварии, падением с высоты, нырянием в неглубокий водоем.

Еще труднее приходится людям пожилого возраста, когда не только вес тела, а часто он еще и избыточный, но даже простой неловкий наклон туловища вперед уже провоцирует травму.

Врачи выделяют два основных фактора, при которых быстро развивается остеопороз: недостаток движения в повседневной жизни и малое содержание кальция в организме.

Если человека с травмой заставить лежать на диване в ожидании, когда все срастется, то это ни к чему хорошему не приведет. Ждать можно месяц, год, два, но перемен к лучшему не будет. Лишь возрастет страх совершать движения, и в мозгу навсегда поселиться уверенность в недостатке своих физических возможностей. Поэтому не бойтесь двигаться, но не забывайте, что все хорошо делать в меру. Не сидите долго согнувшись, в течение дня найдите пять минут для нескольких физических упражнений. Хотя бы раз в сутки давайте позвоночнику отдых. Для этого достаточно несколько минут полежать на ровной поверхности.

Чтобы кости не становились мягкими и ломкими, следует их снабжать достаточным количеством кальция. Главным образом это касается людей, возраст которых превышает 60 лет.

Часто травмам подвержены профессиональные спортсмены – гимнасты, фигуристы, автогонщики. Например, пилотам ралли «Париж — Дакар», получившим компрессионный перелом позвоночника, реабилитация была проведена ранняя. Шестеро из девяти именитых гонщиков быстро вернулись в строй и сразу продолжили участвовать в следующей гонке. А ведь многие спортсмены после подобной травмы не возвращаются в профессиональный спорт, потому что любая нагрузка может привести к повторному расщеплению позвонков. Но если лечиться вовремя, то запросто можно вернуться к прежней жизни.

Важно! Чем больше срок давности компрессионного перелома позвонков, тем труднее и продолжительнее будет идти процесс восстановления. Промедление в этом вопросе чревато инвалидностью!

 В каких продуктах находится благотворный кальций

Овощи и фрукты при подагреПейте молоко, ешьте творог, овощи и другие продукты, богатые этим микроэлементом.

Много кальция содержится в так любимых многими приправах и ароматных травах – укропе, сельдерее, шалфее, душице, мяте, кориандре, фенхеле, петрушке, эстрагоне, корице. Они не только приятны, но и полезны. Каждый день надо съедать по несколько штук орехов. Можно употреблять миндаль, бразильский орех, грецкий, фундук, фисташки, арахис и семечки. Из овощей больше всего данным элементом богаты листья репы и шпинат в любом виде (сыром, сушеном, жареном, мороженом), чеснок, пекинская капуста, лук репчатый и зеленый.

Восстановительные процедуры для спинного и грудного отделов

Варианты леченияСуществует мнение, что самая блестящая операция может обернуться в ничто без правильной, грамотно поставленной реабилитации. Просто прооперировать пациента мало, его еще после этого надо поднять на ноги, предоставить возможность нормально жить. Реабилитация после перелома позвоночника грудного отдела и спины мало чем отличается. В любом случае на первое место медицина ставит применение лечебной физкультуры.

Важно! Делать какие-либо упражнения, не советуясь с врачом или специалистом нежелательно, дабы не навредить своему здоровью.

В течение первой недели направляйте усилия на снижение мышечного напряжения с целью восстановления работы внутренних органов. Через месяц после травмы необходимы упражнения по восстановлению кровообращения. Также они должны быть направлены на укрепления мышечной системы спины, груди, таза и плечевого пояса. Так для позвоночника будет создан надежный корсет из мышц. Начиная с 40 дня используются упражнения с отягощением, постепенно увеличивающие нагрузку. С каждым разом длительность тренировок надо увеличивать. Два месяца спустя можно нагружать позвоночник, находясь в положении стоя. Положительный эффект в этот период окажет плавание.

Как видите, ничего сложного. Слушайтесь врачей, не ленитесь выполнять их рекомендации, и выздоровление наступит скорее, чем вы думаете. Будьте здоровы!

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.