Зачем нужны упражнения для реабилитации после кифопластики позвоночника

Содержание

  1. Основные правила
  2. Цели лечения
  3. Особенности восстановления после кифопластики
  4. Как остановить развитие остеопороза?
  5. Выводы

Наиболее часто для восстановления подвижности тела в медицине используется лечебная физкультура (ЛФК) – это упражнения для реабилитации после кифопластики позвоночника и многих других оперативных вмешательств. На сегодняшний день данный метод считается наиболее эффективным. Ничего лучше пока не придумано.

Специалисты предлагают множество разных упражнений, из которых составляются целые комплексы для лечения разных органов и частей тела. И только врач может подобрать самые подходящие из них для конкретного пациента и его заболевания. Все занятия необходимо проводить в присутствии доктора, дабы не навредить пока еще слабым тканям и мышцам. Первое время без подобной помощи вообще обойтись будет трудно. Кто-то все равно должен помогать, направлять и поддерживать.

Комплекс гимнастических упражнений после кифопластики помогает уменьшить боль, восстановить обмен веществ в организме, стимулировать кровообращение. ЛФК укрепляет мышечный корсет, приводит мышцы в тонус, нормализует психологическое состояние. Все это очень важно для человека с ограниченной подвижностью.

Основные правила

массажУпражнения комплекса ЛФК следует выполнять осторожно, не торопясь, без резких телодвижений. Нагрузка должна возрастать постепенно, каждую последующую неделю. Ее уровень обязательно должен контролировать врач. Каждый гимнастический набор индивидуален. Физические упражнения не должны сильно воздействовать на мягкие межпозвонковые диски. На ошибки при выполнении того или иного действия должен указать реабилитолог. Если все делать правильно, тогда хорошо укрепятся позвоночные мышцы, что сделает позвоночник стабильным.

Важно! Самое главное — заниматься регулярно, постепенно усложняя задачу.

Общие рекомендации:

  • во время занятий надо правильно дышать, вдыхая через нос, а выдыхая через рот, при этом вдохи должны быть короче выдохов;
  • сделали движение – возвращайтесь в первоначальное положение;
  • нагрузку увеличивайте за счет количества раз, а не интенсивности, можно использовать подручные предметы, весом 2-6 кг;
  • число подходов увеличивайте от 2 до 10;
  • ориентируйтесь по ощущениям в спине, если заболело, то прекращайте занятие;
  • упражняйтесь два раза каждый день – утром и днем.

Помните, что некоторые виды упражнений запрещены после компрессионных переломов. Например, прогиб спины назад, положение вися на турнике, боковые наклоны, резкие повороты вправо или влево.

Цели лечения

Даже полное нарушение анатомической структуры спинного мозга не исключает возможности частично восстановить утраченные при травме функции организма. При этом учитываются степень разрушения позвонков, количество прожитых лет, давность получения травмы. Важно и то, когда было начато лечение и программа реабилитации.

кифопластика картинка

Операция при компрессионных переломах позвонков приводит к нарушениям подвижности нижних конечностей. В этом случае главной целью восстановительных мероприятий является возвращение ногам двигательной активности. Если их не проводить, то полноценного выздоровления не произойдет. Это негативно скажется на психологическом состоянии пациента и окажет негативное влияние на атмосферу в его семье.

Еще одной существенной задачей является помочь больному привыкнуть жить с ограниченными возможностями, создать условия, облегчающие его жизнь, чтобы человек не чувствовал своей неполноценности.

Важно! Чем раньше будет начата реабилитация, тем больше шансов у пациента избежать инвалидности и быстро вернуться к нормальной жизни.

упражнение для лечения коксартрозаВ ходе мероприятий пациентов обучают новым приемам и навыкам. Как смириться с социальными и эмоциональными последствиями перенесенного хирургического вмешательства.

В мероприятиях участвуют врачи многих направлений — неврологии, психологии, мануальной терапии, физиотерапии. Это позволяет достичь максимально высокого уровня восстановления.

По завершении лечебной гимнастики потребуется пару часов отдохнуть. По назначению можно принимать обезболивающие лекарства.

Особенности восстановления после кифопластики

Кифопластика – это щадящая методика для лечения деформированных позвонков и болей в спине, которые вызваны компрессионными переломами. Применяется местная анестезия. Операция проводится через небольшой разрез на коже под контролем рентгегенологического оборудования. Внутрь поврежденного позвонка сначала помещают баллончик, чтобы образовать полость и обеспечить нужную высоту позвонка. Затем баллончик извлекают и вместо него под давлением закачивают в полость костный цемент, который быстро застывает. Методика позволяет избавить пациента от боли, вернуть прежнюю высот позвонка, сохранить прямую осанку, остановить дальнейшее разрушение тела позвонка. Операция длится около часа. Подниматься с постели можно бывает уже через 2 – 3 часа. Вмешательство успешно проходит для 90% больных на фоне остеопороза. Высота поврежденного позвонка восстанавливается в полной мере. Через несколько дней можно проводить занятия ЛФК для укрепления мышц живота и спины. Осложнений почти не возникает.

Не слишком хороший результат кифопластики получается у тех, кто страдает миеломной болезнью или имеет доброкачественную опухоль с метастазами в позвоночнике. Но и в таких случаях операция снижает боль и повышает подвижность пациентов.

Вернувшись домой после выписки из клиники человек может жить прежней жизнью, заниматься своими делами. Однако тяжелые нагрузки ему запрещены. Потребуется записаться на консультацию к врачу по вопросу лечения остеопороза, если перелом позвонка был вызван повышенной хрупкостью костей. Часто таким пациентам рекомендуют определенный режим и специальную диету.

Остеопороз – распространенная болезнь. Его осложнением и является компрессионный перелом позвонка, приводящий пожилых людей к инвалидности и летальному исходу. Здравоохранение при этом несет большие материальные затраты.

Заболевание поражает женщин в период после наступления климакса, когда происходят гормональные изменения и недостаток витамина Д3, отвечающий за регулирование обмена кальция. В более старшем возрасте болезнь вызывают недостаток кальция, солнечного света, ограниченная физическая активность, необходимые для синтеза вышеназванного элемента. Заболеть также могут худощавые люди маленького роста.

Каждую минуту из-за остеопороза происходит 7 переломов позвонков, и каждые 5 минут ломается шейка бедра.

Как остановить развитие остеопороза?

витамины против остеопорозаДля профилактики заболевания бывает полезно принимать солнечные ванны по полчаса каждый день. Надо включить в свой рацион продукты, богатые витамином Д. По утрам обязательно надо делать зарядку, гулять около часа по вечерам. В сутки женскому организму необходимо получать 1500 мг кальция, мужскому — 1000 мг. Витамина Д требуется от 400 до 800 мг.

Приоритетными являются молочные продукты. Так что пейте молоко, ешьте йогурты, творог, сметану, твердые и плавленые сыры. Употребляйте в пищу почаще яйца, темный шоколад, нежирное мясо. Очень полезными будут сардины в масле, а также вареные сельдь и креветки. Из овощей много кальция содержат огурцы, помидоры, морковка, капуста, лук зеленый и репчатый. Из фруктов – бананы, виноград, апельсины.

Витамина Д тоже есть во всех этих продуктах, но его недостаточно. Его продуцирует сам организм под воздействием солнечных лучей.

Выводы

Если сочетать правильное питание и упражнения для реабилитации после кифопластики позвоночника, то выздоровление наступит очень быстро. Современные методики лечения и медикаменты помогают успешно вставать на ноги большинству больных. Для этого не понадобиться ехать за границу. Помощь вам окажут в России за приемлемую плату. Так что благодаря хорошим докторам, вашему желанию и положительному настрою, здоровье будет вам обеспечено. Будьте здоровы!

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.