Здоровье: признаки остеопороза, лечение

Важно! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Содержание

  1. Важные факторы риска заболевания
  2. Особенности остеопороза
  3. Показания к денситометрии
  4. Лечение остеопороза
  5. Физические нагрузки
  6. Своевременная профилактика остеопороза

Остеопорозом костей называется системное заболевание, которое, прогрессируя, поражает скелет человека. При этом структура костной ткани заметно нарушается, ее плотность уменьшается. Кость приобретает выраженную рыхлость, ведущую к переломам, в том числе при незначительной нагрузке. Имеется заболевание нескольких видов:

  • Постклимактерический остеопороз;
  • Кортикостероидный остеопороз развивается, если длительно применяются глюкокортикоиды).
  • Старческий остеопороз имеет непосредственную связь с общим старением, обычным изнашиванием организма. Подобное происходит после 65 лет, так как уменьшается прочность скелета и его масса.
  • Вторичный остеопороз появляется в виде осложнения при диабете, если у пациента имеются заболевания легких, при онкологии, при гиперпаратиреозе, гипертиреозе, болезни Крона, а также в случае длительного приема средств, имеющих в составе алюминий.

остеопороз костей

Медики называют несколько причин, способствующих возникновению болезни. Например, существенная роль отведена нарушению равновесия ремодулирования костной ткани. Известно, что в процессе регулярного обновления костной ткани принимают участие клетки остеобласты и остеокласты. Причем одним остеокластом разрушается такое количество костной массы, которое формируется при участии 100 остеобластов. Если по разным причинам имеется повышение активности остеокластов, то костная ткань разрушается активнее, чем формируется. Трабекулярные пластинки подвергаются при этом перфорированию, становятся тоньше, наблюдается деструкция горизонтальных связей, ломкость кости повышается, образуется хрупкость. Все это повышает риск перелома костей.

Важные факторы риска заболевания

Существуют определенные факторы, увеличивающие риск заболевания:

  •  Семейные случаи заболевания;
  •  Женский пол;
  •  Нарушенный менструальный цикл;
  •  Старость;
  •  Малоподвижный образ жизни;
  •  Низкий рост и вес;
  •  Тонкие кости;
  •  Использование кортикостероидных гормонов.

Кроме того, выделены модифицируемые факторы риска, имеется возможность на них влиять:

  •  Злоупотребление алкоголем;
  •  Привычка курить;
  •  Злоупотребление кофеином;
  •  Недостаточность употребления продуктов, насыщенных кальцием;
  •  Избыточное потребление мяса;
  •  Нехватка витамина Д3.

Доказано, что симптомы остеопороза выявляются не всегда, нередко начало заболевания не имеет абсолютно никаких признаков, поэтому можно предположить, что это остеохондроз позвоночника. Кроме того, заболевание порой выявляется, когда уже имеется перелом. Причем сначала заметить болезнь сложно, но признаки все-таки имеются. В частности, это изменение осанки, жалобы на боли в костях, особенно когда меняется погода. При этом разрушаются зубы, а волосы и ногти приобретают несвойственную хрупкость.

Особенности остеопороза

Наибольшую чувствительность к болезни проявляют кости рук, очень чувствительна шейка бедра, нередко страдает позвоночник, возникает травма запястий. Здесь первым симптомом болезни нередко становятся боли в грудном отделе, возникают жалобы на боль в поясничной области, дискомфорт при наличии статической нагрузки. Часто это происходит, если человек постоянно занят сидячей работой. Порой в ногах отмечаются ночные судороги, начинает развиваться старческая сутулость, происходит уменьшение роста, потому что высота позвонков становится меньше. Возникают явления пародонтоза.

Данное заболевание всегда влечет за собой изменение осанки, эти показатели нельзя игнорировать. При наличии постоянных болей в спине, болезненности в межлопаточной области можно предположить, что это остеопороз. Если вас преследуют боли, произошло изменение осанки, не рассчитывайте, что вам поможет специальная медицинская литература и вы найдете ответы на вопросы о заболевании. Подобная информация предназначена для профессионалов, а вам лучше всего показаться врачу. Если необходимо, специалист назначит дополнительную диагностику и средства, которые помогут вам сохранить здоровье.

При проведении диагностики врач может назначить рентгенографию позвоночника и костей, ультразвуковую денситометрию, часто требуется количественная компьютерная томография. В сфере точной диагностики актуальность рентгенографии не подтверждена, так как данное исследование не позволяет выявить остеопению и начальную форму болезни. Если потеря массы не сильно выражена (до 30%), состояние на рентгенограмме не обнаруживается. Стандартом диагностики является DEXA.

Показания к денситометрии

Если здоровье под угрозой и имеются определенные жалобы и признаки, следует провести денситометрию. Врач может назначить это исследование, если у пациента имеется:

  •  Ранняя менопауза;
  •  Нехватка эстрогенов;
  •  Недостаточный вес тела;
  •  Длительная иммобилизация;
  •  Пониженные показатели тестостерона;
  •  Прием кортикостероидов;
  •  Ревматоидный артрит, спондилоартриты.

Чтобы диагностировать остеопороз, применяют биохимические маркеры. Это различные гормоны, кальций, магний, маркеры и прочее.

Лечение остеопороза

При борьбе с остеопорозом важна регулярность мер, так как лечение остеопороза считается сложной проблемой, подобрать нужные средства требуется незамедлительно. Лечение проводят, принимая во внимание многие показатели. К тому же при данном заболевании здоровье пациента восстанавливают различные специалисты. Это ревматолог, участвует эндокринолог, может быть привлечен невролог, иммунолог. Важно добиться, чтобы показатели костного метаболизма приобрели стабильность. При проведении симптоматической терапии снимается болевой синдром, что позволяет стабилизировать и эмоциональное здоровье больного.

витамин д при остеопорозе

Выявленный остеопороз часто полностью вылечить невозможно, борьбой с остеопорозом следует заниматься под руководством специалиста, а не самостоятельно. Но можно принять меры к улучшению состояния костной системы. Для этого используются препараты, оказывающие влияние на всасывание, нормальное усвоение кальция, задействованы и сами препараты кальция. Важен правильный рацион, поэтому актуально включать в него продукты, насыщенные витамином D, богатые кальцием. В первую очередь акцент на молочные продукты в ассортименте, а аллергикам подойдет ореховое молоко, можно использовать соевое молоко. В рационе должны быть такие продукты, как брокколи, орехи, незаменимы в этом плане капуста, зелень. Установлено, что витамин D в изобилии содержится в рыбе, его много в желтке и рыбьем жире. Важно, что солнечные лучи в разумных пределах также полезны, так как под их влиянием происходит выработка витамина D.

Физические нагрузки

При остеопорозе образ жизни должен постоянно отличаться активностью, поэтому выполняется специальная зарядка, состоящая из комплекса специальных упражнений. Важно больше ходить, чтобы давать нужную нагрузку на кости. Следует знать, что при плавании кости не укрепляются, так как при невесомом состоянии тела отсутствует необходимое усилие, в нужной мере влияющее на костные структуры. Следует помнить, что остеопороз опасен своими осложнениями, переломами.

Своевременная профилактика остеопороза

Чтобы укрепить здоровье костей, необходимо следить за насыщенностью рациона кальцием, эти показатели жизненно важны. Отдавайте предпочтение молочным продуктам, особенно нежирным. При этом алкоголь и кофеин требуется ограничить. В день рекомендовано употреблять до 1000 мг кальция, если не исполнилось 65 лет. Людям старше этого возраста каждый день нужна норма кальция в 1500 мг. Постоянной борьбы с остеопорозом посредством лекарств недостаточно: чтобы восстановить здоровье, важно уделять время физкультуре.

профилактика остеопороза

Если нет возможности укреплять здоровье обычными мерами либо средства малоэффективны, можно использовать медикаментозную профилактику. Что касается остеопороза, подобрать оптимальную профилактику непросто. Особенность в том, что при использовании непосредственно кальция серьезная проблема дефицита не решается, он будет плохо усваиваться. Здоровье костей можно сохранить и укрепить, если обеспечить кальций в правильном сочетании с витамином D.

Хорошим профилактическим средством медики считают ведение здорового образа жизни. Вам поможет зарядка, ее полезность подтверждает любая медицинская литература, об этом напоминают на приеме врачи, пишут СМИ. Поэтому не пренебрегайте дозированной физической нагрузкой, не читайте книгу лежа. Чтобы поддерживать здоровье в норме, женщинам после 40 лет важно проверять функционирование щитовидной железы. Если выявлены отклонения, то займитесь лечением. Отличной профилактикой данного заболевания считается назначение в период менопаузы эстрогенов.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

загрузка...

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.