Важно! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...
Содержание
- Как влияет пар на остеохондроз?
- Правила посещения сауны при остеохондрозе
- Сауна при поясничном и шейном остеохондрозе
Остеохондроз — это болезнь позвоночника, которая влияет на работоспособность практически всех систем органов. Поставить диагноз заболевания и назначить лечение может невропатолог. В первую очередь при лечении заболевания необходимо исключить причины его появления. Баня при остеохондрозе помогает справиться с некоторыми из них. Поэтому вопрос, можно ли ходить в баню при остеохондрозе, отпадает сам собой.
В первую очередь необходимо отметить стерильность сауны. Специалисты утверждают, что на полках в бане нет опасных бактерий и даже микроорганизмы на человеческом теле в сауне практически сразу гибнут. Кроме того, пар является сильным раздражителем, пробуждающим физиологические процессы в человеческом организме. У человека нормализуется кровообращение, улучшается воздухообмен в легких. А усиленное потоотделение выводит из организма молочную кислоту и продукты обмена, накопившиеся в мышцах, благодаря чему после посещения сауны человек чувствует бодрость и активность на протяжении некоторого времени. Можно ли ходить в баню при остеохондрозе? Конечно, можно. И даже нужно.
Как влияет пар на остеохондроз?
При поясничном и шейном остеохондрозе замедляются обменные процессы в соединительной и хрящевой ткани, из-за чего быстрее истончается и разрушается межпозвоночное пространство. Больного мучают болевые ощущения и слабость во всем теле. А посещение парилки возобновляет обменные процессы и активизирует восстановление поврежденных клеток. Поэтому регулярное посещение бани оказывает положительное воздействие на течение заболевания, но про медикаментозное лечение забывать все же не стоит. Воздействие банных процедур на остеохондроз:
- Улучшение микроциркуляции в организме. Применение веника в пораженных остеохондрозом местах ускоряет обменные процессы.
- Вывод продуктов обмена и шлаков посредством усиленного потоотделения.
- При заболеваниях опорно-двигательной системы растительные веники улучшают приток кислорода, благодаря чему клетки питаются лучше.
- Пар способствует удалению отмерших клеток, благодаря чему новые регенерируются быстрее.
- Баня бодрит и снимает болевые ощущения от остеохондроза.
Правила посещения сауны при остеохондрозе
Можно ли в баню ходить при остеохондрозе, мы уже разобрались. Но посещать парилку нужно осторожно. Для того чтобы сауна принесла наибольшую пользу, необходимо придерживаться нескольких простых рекомендаций:
- использовать веник можно только после того, как тело хорошо распарится;
- в парилку нужно заходить 3 раза по 5-10 минут с перерывом в 15-20 минут;
- во время банных процедур при необходимости можно только полоскать рот, пить нельзя, а после последнего захода тонизирующее влияние на организм окажет крепкий травяной чай;
- после проведения процедур березовым веником можно применять крапивный.
Сауна при поясничном и шейном остеохондрозе
Специалисты утверждают, что при каждом виде остеохондроза баня посещается по-своему. При шейном остеохондрозе плечи и шею смазывают медом, затем заходят в парилку на 5-7 минут, но не больше 10, выходят, укутываются полотенцем и пьют горячий травяной чай. После посещения бани при шейном остеохондрозе можно 2 часа отдохнуть под теплым одеялом.
При заболевании поясничного отдела нужно хорошо распарить тело. Затем поясницу растирают вазелином и ставят 3 банки при остеохондрозе. Такое мероприятие необходимо проводить 1 раз в неделю. Уже после первой процедуры больной чувствует себя лучше, проходит боль и возвращается активность. Сауна при этом заболевании является отличным дополнением к основному лечению, главное — соблюдать правила посещения бани.
Как забыть о болях в суставах?
- Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
- Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
- Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
- Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…
Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>
Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.