Как появляется и болит остеохондроз поясничного отдела

Содержание

  1. Почему возникает остеохондроз?
  2. Как проявляется остеохондроз?
  3. Способы лечения остеохондроза
  4. Лечение остеохондроза в области поясницы

Одним из наиболее распространенных заболеваний является остеохондроз. Он может появиться в любом отделе спины, но чаще всего от него страдает шейный отдел и область поясницы, при этом не важно, какой образ жизни ведет человек.

боли при остеохондрозе

Как же проявляется остеохондроз в поясничном отделе? Функция поясничного отдела позвоночника — соединение грудного отдела и крестца. В его состав входит 5 позвонков, которые каждый день подвергаются нагрузкам.

Остеохондроз — это процесс, в результате которого межпозвоночные диски деформируются и истощаются. Если не обращаться за помощью, то могут появиться различного рода осложнения.

Почему возникает остеохондроз?

Поясничный остеохондроз обычно возникает от частого перенапряжения. Особенно данному заболеванию подвержены люди, страдающие избыточным весом, а также те, кто не боится тяжелых физических нагрузок и поднятий тяжести. В зону риска попадают люди, которые ведут малоподвижный образ жизни и не следят за осанкой.

Однако есть и другие причины, по которым возникает остеохондроз поясничного отдела. К ним относят:

  • Травмы позвоночника
  • Профессиональные занятия некоторыми видами спорта
  • Неправильные физические упражнения, выполняемые в домашних условиях
  • Остеохондроз поясничного отдела может возникнуть из-за несоблюдения режима дня и неправильного питания
  • Врожденная рыхлая структура межпозвоночных дисков.

Еще не так давно, остеохондроз поясничного отдела являлся заболеванием, которым страдали в основном люди в возрасте. Это и не удивительно, так как с годами теряется подвижность и эластичность межпозвоночных дисков, что и приводит к появлению болей поясничного отдела.

Сегодня это заболевание стало менее избирательным и может возникнуть как у людей после 30, так и до достижения этого возраста. Зачастую обладателями остеохондроза становятся пациенты, страдающие от заболеваний суставов. Это может быть ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева и так далее. Подобные недуги могут не только стать причиной болей в пояснице, но и заметно осложнить течение аутоиммунного заболевания.

Как проявляется остеохондроз?

Если у вас изо дня в день болит спина, то, скорее всего, это остеохондроз поясничного отдела. Характер болей может быть разным, они могут возникать как спонтанно при резких движениях и во время физических нагрузок, так и во время нахождения в спокойном состоянии.

Боль может возникнуть непосредственно в области поясничного отдела или распространиться вверх по спине. Довольно часто, во время приступа остеохондроза, люди жалуются на дискомфорт в ягодицах и ногах.

Запущенные случаи характерны возникновением болевых ощущений во время кашля, чихания или других действиях, которые не подразумевают прямых напряжений поясничного отдела. Регулярно появляющиеся боли способны лишить тело человека былой гибкости, а также возможности просто наклоняться и выполнять повороты в стороны.

Еще один побочный эффект заболевания поясничного отдела позвоночника — быстрая утомляемость, чрезмерная раздражительность, частые бессонницы и плохой сон от того, что трудно найти удобную позу. Постепенно, из-за постоянных болей, человек непроизвольно снижает свою активность, в дальнейшем это может привести к тому, что станет достаточно трудно обеспечивать себя в быту.

Самое распространенное осложнение остеохондроза поясничного отдела — это нарушения, в работе мочеполовой системы. Часто встречаются случаи, когда болевые ощущения и дискомфорт возникают в почках, без видимых на то причин. Заметное ухудшение может произойти, если процесс разрушение затронет позвонки крестцового сегмента. В этом случае ко всем предыдущим симптомам присоединится воспаление седалищного нерва, которое впоследствии может вызвать еще более сильную недееспособность.

Способы лечения остеохондроза

Появление остеохондроза поясничного отдела влечет за собой довольно неприятные и опасные последствия, поэтому следует с особым вниманием подойти к вопросу лечения данного заболевания.

Самое главное, что нужно будет сделать, — полностью изменить свои прежние привычки и приобрести новые, полезные. Производить лечебные мероприятия и необходимые процедуры нужно каждый день, не пропуская ни одного раза, иначе пользы от лечения не будет. К тому же нерегулярное выполнение врачебных предписаний может привести к тому, что в самое ближайшее время недуг вернется и придется начинать лечебные мероприятия с самого начала.

Цель консервативного лечения остеохондроза поясничного отдела — остановить развитие заболевания, и при помощи специальных процедур вернуть анатомически правильное положение позвоночника.

Наиболее значимая часть спины — это мышечный каркас. Благодаря ему обеспечивается поддержка позвоночника, а также здоровые мышцы спины несут ответственность за правильную и красивую осанку. При наличии проблем в мышцах поясничного отдела, довольно часто наблюдается появление дистрофических изменений межпозвоночных дисков.

Для того чтобы вылечить остеохондроз поясничного отдела, необходим комплексный подход, который состоит из:

  1. Массажа
  2. Применения методик для правильной растяжки поясничного отдела позвоночника
  3. Мануальной терапии
  4. Специальной физкультуры
  5. Диеты.

Кроме этого, необходимо выполнять другие условия и назначенные процедуры, в зависимости от характера заболевания. В среднем, чтобы вылечить остеохондроз поясничного отдела, уходит не более 3-х месяцев. Если улучшение не наступает, тогда необходимо хирургическое вмешательство.

Зачастую операция назначается только в случае возникновении межпозвоночной грыжи поясничного отдела. Современная медицина в данном случае может предложить микрохирургическое лечение либо эндоскопическое вмешательство.

Лечение остеохондроза в области поясницы

Если пациенту поставлен диагноз остеохондроз поясничного отдела, то следует незамедлительно приступать к лечению. Первое, что необходимо сделать в данном случае, — это немного разгрузить поясничный отдел, снизив количество нагрузок. После этого можно принимать следующие меры:

  1. Врачи рекомендуют людям с подобным заболеванием приобрести ортопедические постельные принадлежности.
  2. Для снятия болевых симптомов врачи назначают специальные средства, которые бывают как фармакологическими, так и народными.
  3. Еще один вариант лечения остеохондроза поясничного отдела — выполнение лечебных упражнений, которые необходимо выполнять под контролем специалиста.
  4. Соблюдение диеты — обязательно для людей, имеющих лишний вес.
  5. В отдельных случаях врачи могут посоветовать ношение специальных корсетов.
  6. Если позволяют финансы, можно взять направление в санаторий, где в одном месте можно получить все необходимые процедуры под пристальным контролем специалистов.
загрузка...



Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.