Содержание
- Проявление заболевания
- Физкультура и правильное питание
- Лекарственное лечение головокружение при остеохондрозе
- Лечение народными средствами
В наше время остеохондрозом страдают не только пожилые, но и молодые люди. Болезнь проявляет себя по-разному и может быть не всегда обнаружена. Одним из неприятных симптомов этого заболевания можно считать головокружение. К его лечению нужно подходить достаточно серьезно. Лечение головокружения при шейном остеохондрозе народными средствами возможно. Оно дает хороший результат.
Проявление заболевания
Остеохондроз нередко поражает шейный отдел позвоночника. Это происходит из-за того, что этот участок имеет особое строение. Верхние шейные позвонки лишены межпозвоночных дисков, а их размер значительно меньше всех остальных.
При шейном остеохондрозе головокружение проявляется не сразу. Обычно это происходит после сна. Если пациент спит на высоких подушках, запрокидывает голову или резко ее поворачивает, то тут же может начаться головокружение. Дополнительным симптомом является ухудшение зрения в этот момент, звон или шум в ушах, тошнота. Проявляться они могут как все вместе, так и по отдельности.
Обычно подобные приступы головокружения могут продолжаться несколько минут. Но в некоторых случаях ухудшение состояния может продолжаться на протяжении нескольких часов. При этом дополнительные симптомы будут проявляться значительно дольше. Основная причина проявления у пациентов головокружения при остеохондрозе — передавливание позвоночных артерий и недостаточное питание головного мозга. Лечить заболевание можно как традиционными методами, так и с помощью народной медицины.
Физкультура и правильное питание
Существует множество методов лечения различных симптомов остеохондроза. Само заболевание связано с непроизвольным смещением позвонков шейного отдела. Из этого можно сделать вывод, что лечение головокружения при остеохондрозе без применения физической нагрузки невозможно. Зарядка — это то, с чего должен начинаться каждый день пациента.
Есть комплекс, который включает в себя основные упражнения для всего позвоночника. Но существуют отдельные упражнения для укрепления позвонков шейного отдела. Например, аккуратные наклоны головы назад и вперед, вытягивание шеи вверх, повороты головы в разные стороны. Важно выполнять такие упражнения при остеохондрозе плавно и не допускать резких движений. Они могут только навредить вашему здоровью.
Лечение головокружения при шейном заболевании подразумевает выполнения упражнений по методике Гермеса. Ряд заданий включает в себя вытягивание рук, повороты головы, замахивание, повороты рук и верхней части туловища. Это базовый комплекс при лечении народными средствами остеохондроза. Далее комплекс упражнений можно усложнять. Но это уже первая ступень в перемене образа жизни.
Для того чтобы победить головокружение, лечение должно быть полностью комплексным. Поэтому нельзя не обратить внимание на питание пациента. Народные средства лечения остеохондроза предусматривают правильное питание. Необходим фосфор, витамины и минералы. Для того чтобы их было достаточно в организме, необходимо употреблять рыбу, овощи, различные сыры, орехи. Образ жизни должен быть правильным. Пациенту следует избавиться от вредных привычек. Это как минимум поможет снизить риск развития заболевания.
Лекарственное лечение головокружение при остеохондрозе
Головокружение при остеохондрозе объясняется двумя механизмами:
- Ущемление нервных корешков.
- Нарушение кровообращения в результате сдавления сосудистых структур с появлением симптомов ишемии, чем и является головокружение
Причиной и того и другого механизма является воспалительный процесс, который идёт в шейном отделе позвоночника. При этом появляется отёк этой области, а постоянное движение (через силу) в шее приводит к нарушению подвижности и сдавлению основных структур. Поэтому основным терапевтических звеном в данном случае является устранение воспалительных реакций.
Основным в лечении головокружения и некоторых других симптомов остеохондроза является разгрузка позвоночника, особенно шейного отдела. После полной разгрузки назначается ряд препаратов, которые способствуют уменьшению корешкового синдрома, снятию боли и головокружения. Основные группы для лечения головокружения и болевого синдрома следующие:
- Нестероидные противовоспалительные заболевания. Обладают очень мощным противовоспалительным эффектом, они быстро и достаточно длительно снимают отёчность тканей, устраняют болевой синдром и обеспечивают возобновление движения в шее. Особенно выражены такие эффекты среди НПВС у представителей группы ингибиторов COX-2. К ним относятся такие препараты, как: «Лорноксикам», «Нимесулид», «Этодолак», а также «коксибы» (достаточно новая и очень эффективная группа) – «Эторикоксиб» (под торговым названием «Аркоксиа»), «Валдекоксиб», «Целекоксиб». Все эти препараты в меньшей степени влияют на развитие язв и воспалительных заболеваний слизистой оболочки желудка и 12-перстной кишки.
- Новокаиновые блокады, в частности блокада латеральной группы мышц шеи (m.scaleni) по Попелянскому. Такая блокада применяется только при остеохондрозе шейного отдела, в других случаях показаны паравертебральные или эпидуральные блокады.
- Диуретики, среди которых чаще применяется «Фуросемид» и «Лазикс». Они способствуют устранению отёка и являются дополнением к применяемым НПВС-ам.
- Миорелаксирующие вещества, помогающие расслабить напряжённые мышцы шеи («Сирдалуд», «Тизанидин», «Тизалуд»).
- Седативные лекарства («Нозепам», «Оксазепам», «Тазепам»).
- Электроаналгезия с применением импульсных токов – находит всё большее распространение.
Применение лекарственной терапии вместе с нетрадиционными методами лечения, физиотерапевтическими процедурами помогают добиться хороших результатов в кратчайшие сроки.
Лечение народными средствами
Самый практичный нетрадиционный способ лечения на данный момент — это тибетская медицина. Такое лечение головокружения при шейном остеохондрозе очень эффективно. Ни для кого не секрет, что человеческое тело состоит из активных точек, отвечающих за баланс энергии и здоровье человека. Так, при шейном остеохондрозе достаточно попасть в точку над верхней губой, чтобы прошло головокружение.
В восточных боевых искусствах запрещено использовать нажатие на эту точку, потому что сильный удар по ней может быть значительно опасным. Методы воздействия различны. Самый действенный — мягкий плавный массаж. Он обязательно поможет при головокружении, снимет головную боль. Точка над верхней губой отвечает за распределение жизненных сил по организму, и поэтому обращаться с ней нужно очень осторожно.
Лечение народными средствами подразумевает не только правильное питание, физические нагрузки и самомассаж. В первую очередь такие способы лечения подразумевают питье каких-то трав. Для того чтобы избавиться от головокружения, необходимо заварить мяту и цветки липы. Отвар пьется после еды и перед сном. Избавиться от головокружения помогает морковный сок При регулярном употреблении на протяжении нескольких месяцев 3 раза в день морковного сока, пациент начинает чувствовать себя намного лучше. Если же вам нужен быстрый эффект, то воспользуйтесь маслом мяты или розмарина. Их запах сильно воздействует на сосуды мозга и улучшает их функционирование.
Хорошо известный народный способ лечения головокружения — чай с медом и уксусом. На стакан кипятка необходимо взять 2 ч.л. яблочного уксуса и 1ч.л меда. Этот напиток необходимо принимать 1 раз в день перед едой. Такой чай успокаивает центральную нервную систему, помогает нормализовать все процессы в организме. Употреблять напиток необходимо 2 недели.
В народной медицине часто используют чеснок. В целях избавления от головокружения его также можно применять. Для этого 0,3 кг чеснока необходимо залить 500 мл спирта и настаивать 2 недели. После этого настой пьют по 20 капель на 100 мл молока раз в день. Из напитков хорошо помогает при головокружении настой из красного боярышника. Ягоды необходимо перетереть и залить 250 мл кипятка. Напиток пьется 3 раза в день перед едой.