Шейно-грудной остеохондроз – симптомы и лечение в домашних условиях

Важно! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Содержание

  1. Причины и симптомы болезни
  2. Общие рекомендации по лечению заболевания
  3. Лекарственное лечение остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника.
  4. Боремся с дискомфортом в шейном отделе
  5. Убираем боль в груди
  6. Физкультура нам поможет

Остеохондроз — это заболевание, связанное с дистрофическим изменением межпозвонковых дисков. Сейчас им часто страдают люди в возрасте 25-40 лет. Болезнь может поразить шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника.

Вдоль шейного отдела проходят сосуды, которые питают кровью головной мозг. Если межпозвонковые диски смещаются, сосуды сдавливаются. Как результат — недостаточное кровоснабжение мозга. А уж если мозгу чего-то недостает, то и всему организму, которым он управляет, тоже.

При грудном остеохондрозе разрушаются межпозвоночные диски в соответствующем отделе позвоночника. Из-за этого растет давление на позвонки при нагрузках. Острой боли человек не испытывает, но спина может постоянно ныть. Этот вид остеохондроза диагностируется достаточно редко, но часто возникает при наличии проблем в шейном отделе позвоночника.

Причины и симптомы болезни

причины остеохондроза

Обычно заболевание возникает из-за неправильного распределения нагрузки на позвоночник. Если болезнь запустить, потом придется лечить уже межпозвоночную грыжу, что сделать гораздо сложнее. Причины возникновения шейно-грудного остеохондроза:

  • травмы, сутулость, искривление позвоночника;
  • слабость мышц спины;
  • малоподвижный образ жизни;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • стресс и нервное перенапряжение;
  • нарушение функций сосудов и обмена веществ;
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • длительное пребывание в неудобной позе;
  • постоянное ношение сумки на одном плече;
  • сон на мягком матрасе и высокой подушке;
  • плоскостопие.

Женщины — в особой группе риска, поскольку часто носят неудобную обувь, да еще и на высоких каблуках, что для позвоночника исключительно вредно. К тому же остеохондроз может развиться во время беременности.

Проявления шейно-грудного остеохондроза довольно разнообразны. Некоторые из них могут быть приняты врачами за симптомы вегето-сосудистой дистонии или стенокардии. Лечение назначается соответствующее, и человек может годами пить лекарства от давления, не подозревая, что решение проблемы — в оздоровлении позвоночника.

О наличии у вас шейно грудного остеохондроза свидетельствуют следующие симптомы:

  • постоянные головные боли, которые могут усиливаться при кашле или крике;
  • хроническая усталость;
  • скачки артериального давления;
  • головокружения, тошнота, обмороки;
  • боль и хруст при движениях шеей;
  • боли в области плеч, в руках и между ребер;
  • скованность движений шеей и плечами;
  • онемевшие и холодные пальцы рук;
  • шум в ушах;
  • пляшущие точки или цветные пятна перед глазами;
  • боли в области сердца, затрудненность дыхания;
  • проблемы с пищеварительной системой, чувство тяжести в желудке.

Иногда лечение храпа включает в себя обследование позвоночника. А все потому, что человек может храпеть из-за постоянного напряжения мышц шеи. Даже периодически возникающая ноющая зубная боль — признак того, что у вас шейный остеохондроз.

Общие рекомендации по лечению заболевания

К сожалению, полностью вылечить остеохондроз нельзя ни в клинике, ни в домашних условиях. Межпозвоночные диски, как и нервы, восстановить довольно трудно. Но зато можно постараться по максимуму устранить симптомы и сделать так, чтобы болезнь не прогрессировала.

зарядка при остеохондрозе

Первый этап лечения — это, конечно же, снятие острой боли. В данном случае лучше все же использовать медикаментозные средства, они дадут быстрый эффект. Прежде чем что-то покупать, проконсультируйтесь с врачом. А вот когда боль ушла, можно приступить к лечению остеохондроза в домашних условиях.

Полезные рекомендации для профилактики заболевания таковы:

  • гуляйте и делайте зарядку каждый день;
  • спите на жестком матрасе и низкой подушке;
  • следите за осанкой, когда ходите, сидите и даже поднимаете тяжести;
  • периодически проходите курс лечебного массажа;
  • питайтесь правильно, сбалансировано, сбросьте лишний вес.

Чтобы знать, как лечить остеохондроз в домашних условиях, нужно обратиться к многовековому опыту наших предков. Они использовали для этого растирки, мази и компрессы, которые включают в себя травы, эфирные масла, мед, животный жир, спирт. Данные препараты могут использоваться как согревающие и обезболивающие средства, способные снять мышечный спазм.

Лекарственное лечение остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника.

Начинается терапия несомненно с обеспечения покоя и разгрузки нижних отделов шейного отдела и верхних отделов грудного сегмента позвоночника. Это может быть достигнуто применением либо вытяжения, либо специальных приспособлений (ватно-марлевый воротник Шанца и другие).  Затем начинается медикаментозное лечение, которое состоит из следующих групп препаратов:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства.

Из нестероидных противовоспалительных препаратов в случаях с шейным остеохондрозом зарекомендовали преимущественные ингибиторы COX-2 и селективные ингибиторы COX-2. Они в меньшей степени влияют на слизистую оболочку желудка, намного реже вызывают гастриты и дуодениты, а также язвенную болезнь желудка и 12-перстной кишки. Поэтому, для лечения остеохондроза, чаще всего применяются:

  1. «Нимесулид» (по 0,1 г 2 раза в сутки – перорально (через рот), запивая большим количеством воды).
  2. «Диклофенак» или «Диклоберл Ретард» — обладает более длительным эффектом, поэтому может назначаться 1 раз в сутки в стандартных дозах.
  3. «Мелоксикам» (по 0,075 г 1 раз в день, запивая достаточным количество жидкости). Действует быстро и достаточно сильно купирует болевой синдром.
  4. «Набуметон» (по 0,5 г 2 раза в день – можно разбить на 2 приёма – утром и вечером после еды). Особенность его – возможность применения вместе с антацидами и низкий уровень гастротоксичности, что позволяет применять его при гастритах, гастропатиях и заболеваниях слизистой оболочки 12-перстной кишки.

НПВС следует назначать лишь при отсутствие факторов риска развития желудочно-кишечного кровотечения или язвообразования.

  1. Петлевые диуретики. Самыми распространёнными и доступными являются Среди них при остеохондрозе наибольшее применение имеет группа петлевых диуретиков, к которым относятся «Фуросемид», «Торсемид» и некоторые другие. Их применение должно быть сочетанным с нестероидными препаратами, так как комплексное действие оказывает быстрый противоотёчный и противовоспалительный эффекты.
    1. «Торсемид» перорально (через рот) в виде таблеток по 0,005 г 1 раз в день.
    2. «Фуросемид» вводится внутривенно (укол делается только медицинским персоналом) 40 мг, причём длительность введения не должна быть меньше 2-4 минут. Нельзя использовать данный препарат для внутримышечного введения, а если есть такая необходимость – то только врачом или медицинским персоналом.
  2. Средства для улучшения кровотока и перфузии тканей. В лечении остеохондроза чаще всего применяют «Пентоксифилин», который является синтетическим пуриновым основанием. Его аналог – «Трентал» в клинических испытаниях показал более стойки эффект и, в отличие от «Пентоксифилина» у него меньше выражены побочные реакции (тошнота, головокружение). Благодаря его действие улучшаются реологические свойства крови (текучесть, скорость перфузии, насыщение кислородом тканей), что благоприятно влияет на периартикулярные ткани шейного отдела и межпозвоночных суставов в частности. Способы применения могут быть как внутримышечными, так и внутривенными, при этом следует помнить о необходиомсти глубоко вводить иглу в ткани ягодицы. Стандартная доза этого препарата составляет 300 мг в день, по 150 мг утром и вечером. Вводится очень медленно, желательно капельно.
  3. В редких случаях могут использоваться гормоны, среди которых чаще применяется «Преднизолон», реже «Метилпреднизолон» (из-за высокой цены). Однако их применение не рекомендуется, или приемлемо лишь в случае выраженной болевой реакции и прогрессировании дегенеративных процессов. Они быстро устраняют боль, в кратчайшие сроки снимают воспалительный процесс и отёчный синдром, однако приводят к артритическим изменениям в здоровых суставах. Особенно не рекомендовано их назначение на длительный срок.
  4. Миорелаксирующие препараты – «Тизанидин» и «Тизанил». Помимо миорелаксирующего действия, «Тизанил» оказывает обезболивающий эффект и быстро устраняет болевой синдром наряду с НПВС. Применяется в таблетка внутрь, по 2 мг 3 раза в сутки, при прогрессировании остеохондроза и тяжёлых нарушениях – по 4 мг 3 раза в день. Противопоказано применение миорелаксантов вместе с фторхинолонами и при печёночных нарушениях тяжёлой степени. Также не рекомендуется их назначаение у людей с проблемами почек и детям до совершеннолетия.

В редких случаях могут применяться новокаиновые блокады, однако их проведение следует доверить квалифицированным специалистам.

Боремся с дискомфортом в шейном отделе

Лечение в домашних условиях начинаем со снятия болевых ощущений. Для этого смешайте в равных пропорциях сырой тертый картофель и мед. Нанесите смесь на чистую тряпочку и приложите к шее. Притупить боль поможет и вот такая настойка: залейте 100 г листьев брусники 2,5 литрами кипятка, дайте постоять 2 часа, а потом добавьте 250 г спирта и потомите настой минут 15 на небольшом огне. Пейте по полстакана отвара 3 раза в сутки.

Следующие рецепты можно использовать для приготовления профилактических средств.

  • Возьмите 2 стакана водки, добавьте туда 50 г сухой горчицы и такое же количество сока алоэ. Смешайте ингредиенты до получения однородной массы. Приложите компресс, укутайте шею шарфом и оставьте так на всю ночь.
  • Смешайте по 200 г петрушки, репейника, ромашки, хмеля и по 100 г крапивы и душицы. Залейте смесь 1л кипятка и уберите в темное место, пусть 3-4 дня настоится. После этого достаем настой и пьем по 1 ст. ложке 2 раза в день.

Согревающим эффектом обладают горячие лепешки, приготовленные в домашних условиях из овсяных или ржаных отрубей. Прикладывайте их к больному месту 2 раза в день. Специалисты также рекомендуют съедать 2 раза в день по 1 ч. ложке семян кунжута. Этот продукт богат минералами, в частности, кальцием и калием, которые помогают бороться с шейным остеохондрозом.

Убираем боль в груди

На вопрос о том, как лечить грудной остеохондроз, есть простой ответ — посещайте баню! Конечно, этого нельзя делать при острой боли. Но в другое время специалисты рекомендуют пройти курс, состоящий из 10 посещений. Ходить в баню нужно через день. В парилку заходите трижды. Каждый раз проводите там 5 минут, а потом столько же времени отдыхаете. Так вы улучшите кровообращение и снимите мышечное напряжение.

Лечение грудного остеохондроза в домашних условиях можно начать с растирания, для чего используется масло из семян льна или сок хрена. Рекомендуем приготовить растирку на основе 200 г водки, такого же количества тройного одеколона и камфорного спирта, а также 100 г цветков календулы. Все ингредиенты нужно поместить в стеклянную закрытую посуду и оставить на 15 суток в темном месте. После растирания этим настоем нужно укутать пораженную область теплым шарфом.

Настойки для приема внутрь можно приготовить в домашних условиях, воспользовавшись такими рецептами:

  • Утром, до еды, 1 ст. ложку листьев мяты перечной заливаете стаканом кипятка и даете настояться 10 минут. Выпиваете настой в 2 приема.
  • В 300 мл кипятка добавляем 2 ст. ложки сухих цветков ромашки и 10 минут варим. Пьем по 100 мл настойки трижды в день.
  • Равное количество измельченных листьев мелиссы и сухой кожуры апельсина заливаете 250 мл кипятка и на час оставляете, накрыв крышкой. После этого процеживаете и добавляете по 1 ч. ложке меда и настойки валерианы. Лечение длится месяц, в течение которого вы выпиваете по 200 мл настоя 2 раза в день.

Физкультура нам поможет

Лечебной гимнастикой прекрасно можно заниматься и в домашних условиях. Желательно для начала проконсультироваться у врача-физиотерапевта, чтобы понимать, какие нагрузки вам показаны. Делать зарядку нужно регулярно, в идеале — каждый день, но чрезмерных усилий прилагать не стоит. Лечить остеохондроз комплексным методом очень эффективно.

Вот небольшой комплекс упражнений, которые помогут эффективно дополнить лечение шейно-грудного остеохондроза.

  • Встаньте прямо, расслабьте шейные мышцы. Поверните голову по 5 раз влево и вправо, фиксируя ее в крайних положениях.
  • Стоя ровно, опустите голову вниз, а потом откиньте назад, после чего сделайте головой 3 круговых движения сначала влево, потом вправо. Повторите 5 раз.
  • Быстро поднимайте одно плечо вверх, стремясь достать до уха, а другое опускайте вниз. Плечи чередуйте. На упражнение дается 15 секунд. Повторить 10 раз.
  • Сделайте 10 вращательных движений сначала одной, затем другой рукой.
  • Лежа на животе, обопритесь на ладони и пальцы ног. Выгните спину дугой так, чтоб таз оказался выше головы. Откиньте голову назад. Делайте все медленно, руки и ноги должны быть прямыми. Повторите несколько раз. Следите за тем, чтобы не возникло сильной боли.
  • Перевернитесь на спину и согните ноги в коленях. Медленно перекатывайтесь с одного бока на другой. На каждый бок нужно перевернуться минимум 5 раз.
  • Лежа на спине, выпрямите ноги. Одну руку положите на грудь, другую — на среднюю часть спины. Вдохните и задержите дыхание на 10 секунд, после этого выдохните и расслабьтесь. Повторите несколько раз.

Упражнения, помогающие укреплять мышцы и сохранять подвижность суставов при шейно-грудном остеохондрозе, лучше всего выполнять утром, после пробуждения. Подобную зарядку рекомендуется делать и каждые полтора часа, если у вас сидячая работа. Расслабляющие упражнения, которые позволяют снять мышечное напряжение, делают перед сном, тогда лечение будет максимально эффективным.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

загрузка...

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.