Остеохондроз: навсегда или можно вылечить?

Содержание

  1. Профильные клиники: подход к лечению
  2. Домашние средства при острой боли
  3. Лечебная физкультура против остеохондроза

По мнению некоторых специалистов остеохондроз — не болезнь вовсе, а лишь естественное изнашивание позвоночника, все элементы которого стремятся вниз по закону гравитации и со временем приобретают структурные изменения, несовместимые с выполнением их предназначения. Ресурс, выданный природой опорно-двигательному аппарату, всего лишь 50 лет. Звучит пессимистично. Другие специалисты утверждают, что недуг можно не только лечить, но и вылечить навсегда.

Для выполнения своих функций позвоночнику требуется гибкость и подвижность, которые ему обеспечивают межпозвонковые диски из хрящевой ткани. При развитии заболевания с дисками происходят необратимые изменения, а при прогрессировании — уже и с самими позвонками. В результате позвоночник не может выполнять свое предназначение в полном объеме. О проблеме организм сигнализирует сильными болями в спине.

Остеохондроз возникает из-за несбалансированного мышечного напряжения, перегружающего позвоночник, приводящего к избыточному давлению на хрящевую ткань отдельных дисков и ее изменению. Недуг может развиться не только у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, но и у отлично тренированных, например у грузчиков и спортсменов. Кроме того, к развитию недуга может привести питание, бедное витаминами и микроэлементами (витамины D и F, цинк, марганец, магний), а также нарушения в обмене веществ.

Исходя из причины, изнашивания межпозвоночных дисков, возникает иллюзия, что достаточно пропить курс препаратов, укрепляющих хрящи, — хондропротекторов. Однако известно, что хрящевая ткань, как и нервная, восстанавливается очень трудно.

Если беспокоят боли в каком-либо отделе позвоночника, резкие болевые «прострелы» в сердце, легкие, почки, желудок, иннервация в конечности, поясницу, ноги и руки немеют и теряют подвижность — все это симптомы, сигнализирующие об остеохондрозе.

Профильные клиники: подход к лечению

лечение остеохондроза пиявками

В наши дни практически в каждом городе существуют профильные клиники, занимающиеся проблемами позвоночника. Методы лечения можно подразделить на снимающие воспаление для облегчения болевого синдрома и на корректирующие биомеханику тела.

Для улучшения кровообращения применяется лечение пиявками, физиотерапевтические методы, инъекции и капельницы с лечебными препаратами. Для коррекции биомеханики тела специалисты-остеопаты выполняют массажи, снимая мышечные напряжения, искривляющие скелет. Для коррекционной цели также применяются тракционные (растягивающие) столы и скамьи.

Основные задачи при лечении в клинике выполняют специалисты соответствующей квалификации. Усилия самого больного невелики.

Домашние средства при острой боли

Если приступ застиг врасплох острой болью и нет возможности обратиться к врачу, можно попробовать народные средства: настойки, компрессы, лечебные ванны. Например, для снятия воспаления и острой боли хорошо помогает медовый массаж: шлепающими движениями нужно вбивать мед в больное место, пока оно не покраснеет, а на ладонях останется восковая фракция, затем укутать в тепло. Вылечить остеохондроз полностью не удастся, но острый синдром отступит.

массаж при остеохондрозе

Следует помнить, что для полного выздоровления, кроме снятия воспаления и отека, необходимо грамотно восстановить структуры скелета и биомеханику тела. Иначе следующее обострение не заставит себя долго ждать.

Лечебная физкультура против остеохондроза

Возникает вопрос: можно заниматься спортом при остеохондрозе? Или следует только лечить заболевание, а заниматься спортом должны здоровые?

Без мышц и связок наш скелет лишь кучка костей. Заставить их преодолеть гравитацию и привести в движение можно только сокращением мышц. Позвоночник обладает великолепной рессорной функцией, смягчая удары при ходьбе, беге и прыжках. Укрепить мышцы равномерно и симметрично, чтобы они могли двигать эту гениальную конструкцию по нашему желанию, и есть то чудо, которое нужно совершить человеку с проблемами в позвоночнике.

Если организм молод, а заболевание не зашло слишком далеко, остеохондроз можно вылечить одной лишь двигательной активностью. Заниматься спортом при этом недуге можно, но с осознанным подходом к тренировкам. Достаточно выбрать понравившееся направление в фитнес-клубе. Можно заниматься танцами, йогой, допустима умеренная нагрузка на тренажерах. Обязательно нужно рассказать о проблеме инструктору, чтобы он помог подобрать корректирующие упражнения и исключить травмирующие.

При наличии дополнительных серьезных заболеваний, а также физически неподготовленным людям старше 40-45 лет не следует заниматься спортом в полном смысле. Лучше ограничиться хорошим лечебным комплексом. При лечении остеохондроза для достижения результатов требуется совсем немалая физическая нагрузка, не менее 1-1,5 часа в день, не реже 3 раз в неделю. От полноценного занятия спортом лечебная нагрузка отличается тем, что для нее специально отбираются безопасные и выполнимые упражнения в пределах физиологической нормы опорно-двигательного аппарата. С упорными людьми чудо произойдет: боль уйдет, свобода движения вернется.

В нашей стране разработан уникальный метод, применяемый в центрах доктора Бубновского. Лечение осуществляется специальными упражнениями на адаптированных для этих целей тренажерах. Заниматься можно начинать даже в состоянии обострения, когда пациента буквально на руках доставляют к тренажеру. Метод позволяет не только безмедикаментозно снять боль, но и довольно быстро выправить биомеханику тела, а значит, вылечить остеохондроз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Если в вашем городе нет центра доктора Бубновского, можно подобрать другой корректный комплекс, например один из комплексов Елены Плужник. Они составлены по принципу равномерного укрепления групп мышц по четырем поверхностям: спереди, сзади, с боков. Из всех тренажеров потребуется только собственное тело, коврик да воля к здоровью. Одинаково крепкие мышцы спины, пресса, груди, ног, боковых поверхностей рано или поздно сами выровняют скелет. Болезнь уйдет, когда уйдет ее причина.

У лечебной физкультуры один серьезный недостаток: ее должен делать не доктор, а сам больной собственным телом 3-4 раза в неделю минимум по часу на протяжении всех 120 лет оставшейся жизни. Иначе остеохондроз вернется, а с возрастом будет прогрессировать все быстрее. Бонусов значительно больше: жизнь без боли, свобода движений, владение телом, подтянутая фигура на долгие годы.

загрузка...



Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.