Приемы точечного массажа при шейном остеохондрозе

Важно! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Содержание

  1. Техника точечного массажа при остеохондрозе
  2. Комплексный подход к лечению
  3. Противопоказания к проведению точечного массажа

Остеохондроз шейного отдела — бич нашего времени. Им страдают подавляющее большинство людей, занятых на малоподвижной, сидячей работе. При лечении этого заболевания доктора чаще всего делают упор на современные медикаментозные препараты, которые достаточно эффективно борются с проблемой. Но есть и не менее действенное альтернативное средство, прошедшее испытание временем, точечный массаж при остеохондрозе шейного отдела. Впервые его начали применять в Китае около 500 лет тому назад.

При шейном остеохондрозе происходят многие нарушения, которые доставляют людям немало неприятных ощущений: деформируются межпозвоночные диски, а фиброзные кольца (каемки вокруг дисков) трескаются и разрываются. Эти дегенеративные изменения шейного отдела происходят вследствие нарушения кровотока, дефицита жидкости, кислорода и питательных веществ в хрящевых тканях. Кроме того, в этой зоне позвоночника проходят большие кровеносные сосуды, снабжающие кровью сосуды головного мозга. Из-за этого при остеохондрозе шейного отдела люди часто страдают специфическими расстройствами:

  • снижением концентрации внимания;
  • ухудшением памяти;
  • сильными болями в области затылка и в голове;
  • головокружениями и потемнением в глазах (особенно при подъеме из положения лежа или сидя);
  • колебаниями артериального давления.

При появлении признаков остеохондроза шейного отдела врач может назначить пациенту комплексное лечение: медикаменты, а также массаж, помогающий восстановить нарушенный кровоток в шейном отделе, устранить болевой синдром, начать процесс регенерации поврежденных хрящевых тканей.

Техника точечного массажа при остеохондрозе

Во избежание осложнений точечный массаж при шейном остеохондрозе рекомендуется делать только по назначению доктора и лучше всего у специалистов. Иногда профессионалы практикуют два способа массажа: классический, а для закрепления полученного результата — точечный. Проводить любые процедуры самостоятельно можно лишь после тщательного изучения техники массажа, акупунктурных точек и последовательности действий с согласия вашего лечащего врача.

Массаж при остеохондрозе производят путем воздействия на определенные точки кончиками пальцев или ногтевыми пластинами. Эти точки (по-китайски «кун-сюэ») в мировой медицине получили название «биологически активные точки», или «акупунктуры».

Массаж при остеохондрозе шейного отдела выполняется:

  • указательным пальцем;
  • средним пальцем;
  • ногтем или частью подушечки большого пальца.

При этом применяются такие приемы:

  • пальцевое надавливание;
  • пальцевое вонзание;
  • укол ногтя;
  • пальцевое разминание.

Воздействовать на точки кун-сюэ можно с разной интенсивностью: сильной, средней и слабой. Сильное воздействие в течение 3-5 минут снимает боль, среднее (2-3 мин.) — успокаивает. Есть и слабый метод воздействия — возбуждающий, но при болях в позвоночнике он противопоказан.

В периоды обострения шейного остеохондроза боль может усиливаться при движении головы, отдаваться в руку (корешковый синдром), усиливаться при любых резких движениях, особенно при поднятии руки вверх. Амплитуда движений становится более ограниченной, в нервных окончаниях постоянно обнаруживаются новые болевые точки.

точечный массаж

При распространении болевых ощущений на руки и плечи необходимо производить точечный массаж, воздействуя на точки, указанные на рис. 1:

  • хэ-гу (1);
  • шоу-сан-ли (2);
  • би-нао (3);
  • дзюй-гу (4);
  • да-чжу (5);
  • цзянь-чжун-шу (6);
  • цюй-юань (7);
  • цзян-цзин (8);
  • цзянь-юй (9);
  • нао-шу (10);
  • цзянь-чжень (11);
  • да-чжуй (12).

В области шеи и головы существуют следующие точки:

точки в области шеи и головы

  • нао-ху (13);
  • фэн-ху (14);
  • тянь-ю (15);
  • тянь-чжу (16);
  • синь-шэ (17);
  • тянь-чуань (17).

Комплексный подход к лечению

Если боли слишком сильны, оказывайте интенсивное тормозное воздействие в течение 3-5 минут. Когда самочувствие улучшается, боль стихает, воздействуйте на точки не более 2-3 минут. Начинать нужно с 3-4 точек при первом массаже, увеличивая их количество постепенно, с каждым новым сеансом. Практикуйте преимущественно пальцевое надавливание. Массаж при остеохондрозе в виде уколов ногтем и разминаний показан только в периоды ремиссии. Каким должно быть положение рук при массаже, см. на фото.

Массаж при остеохондрозе является одной из самых популярных оздоровительных методик, проверенной многолетней практикой и оказывающей целый ряд положительных воздействий на организм человека:

  • укрепление ослабленных мышц;
  • улучшение питания хрящевых пластин;
  • улучшение кровообращения;
  • улучшение питания мягких тканей;
  • устранение боли в плечевом поясе, руках, шее;
  • уменьшение головной боли;
  • восстановление амортизационных функций межпозвоночных дисков;
  • насыщение ткани кислородом;
  • снижение количества накопленной молочной кислоты;
  • усиление локальных обменных процессов.

Положение пальцев при выполнении точечного массажа

Часто уже после нескольких дней последовательной комплексной терапии при остеохондрозе шейного отдела у людей улучшается сон, уходит накопившаяся за долгое время усталость, повышается стрессоустойчивость, возвращается утраченная свобода движений.

Противопоказания к проведению точечного массажа

  • дерматологические заболевания в районе шеи, плеч и рук;
  • дефекты кожи (родинки, бородавки, фурункулы) в зоне массажа;
  • кровотечения;
  • заболевания сосудов: тромбофлебит, аневризма, атеросклероз;
  • гипертонический криз;
  • острые воспалительные процессы.

Для получения долговременного, стойкого эффекта подкрепляйте сеансы точечного массажа лечебной физкультурой, мануальной терапией, остеопатическим воздействием; старайтесь чаще совершать прогулки на свежем воздухе, больше двигаться. Доказано, что такое комплексное воздействие не только лечит остеохондроз, но и восстанавливает функции некоторых внутренних органов, а также способствует улучшению работы центральной нервной системы. Медицинской практике известны случаи избавления от гипертонии за счет нормализации кровоснабжения структур головного мозга и иннервации органов грудной клетки.

Шейный остеохондроз — заболевание сложное, требующее разностороннего подхода и длительной терапии, а также соблюдения специальной диеты. Если вы разработаете совместно с лечащим врачом полный комплекс мер по устранению этой проблемы и будете их старательно выполнять, то выздоровление наступит значительно быстрее.

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.

загрузка...

Обязательно перед лечением болезней консультируйтесь с врачом. Это поможет учесть индивидуальную переносимость, подтвердить диагноз, убедиться в правильности лечения и исключить негативные взаимодействия препаратов. Если вы используете рецепты без консультации с врачом, то это полностью на ваш страх и риск. Вся информация на сайте представлена для ознакомительных целей и не является лечебным пособием. Вся ответственность за применение лежит на вас.